今日は混ぜるだけで美味しくできる手作りドレッシングをご紹介します。
茹で野菜はたっぷり食べられて満腹感もあるのでよく食べます。
私のベスト体重は４７キロ。それを目安に少し増えたら、食べ物に気を使って自己ベストの体重をキープするように心がけています。
ゆですぎず歯ごたえを残して茹で上げた旬の野菜にかけて召し上がってみてください。
もちろんこうしてレタスにかけてもＧＯＯＤ！
お勧めは茹で鶏、茹で豚、しゃぶしゃぶなどを野菜の上に乗せてこちらのドレッシングをかけて召し上がると立派なおかずサラダに大変身です。
ピリ辛でこれからの季節にもお勧めです！
しょうがを少し加えても大人のドレッシングになるのでお好きな方はぜひどうぞ！
材料 （作りやすい量）
白味噌又は合わせ味噌 大さじ１と1/2
豆板醬 小さじ1/2
エキストラバージンオイル 大さじ２
白すりごま 大さじ１
白いりごま 大さじ１
酢 大さじ２
水 大さじ２
砂糖 大さじ１
作り方
１、全てを混ぜ合わせ完成。
ポイント
砂糖がしっかり溶けるよう良く混ぜる。
おかずサラダにも対応できるよう少し味を濃い目にしています。
保存は、しっかり乾燥させた瓶に入れて冷蔵で。
水が入ると腐敗が進むので注意してくださいね。私は1週間で使い切ってます。
こちらからレシピのみ印刷できます！
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【印刷用】ピリ辛ゴマ味噌ドレッシング
さて～！
こちらのブログを始めたときに、ガールズトークもして行きま～す！と言っていたのでそろそろそんな話でも。
この前日本へ一時帰国したときに可愛い～～と思わず娘のために購入したJILLSTUART | ジル スチュアートの鏡☆
成田空港で見つけました☆
こういうラブリーなグッズは乙女心をアップしてくれます！（笑）
あ、可愛すぎるでも。。。あくまでも娘のお土産＾＾と自分に言い聞かしました。（笑）
本当のお目当ては、ボディーパウダーだったのですが、空港はやっぱり品揃えに限りがあるのでなかったので残念。
次回の一時帰国ではじっくりほしいものを探しに出かけたいです！
このJill Stuartはパッケージがすごく可愛くて眺めているだけで幸せ～～♪
はい！みんちゃんにプレゼント！
の、はずが、、、なんか自分で使っている頻度が多いかも知れません♪
メイクするとき、いろいろな角度からチェックするのに必需品です＾＾
今日もいい日をお過ごしください☆
いつもありがとうございます！
