今日の記事の内容
●出張時でも気軽に持ち運びできるドリンク
●植物性ミルク
●美容家イチオシ肌荒れ最強ドリンク
●飲み方、コツとアレンジ法
●肌荒れ時のスキンケア
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仕事で寝不足続き、肌がボロボロ…。
１日で九州４県をまたぐ出張で、
ゆっくり食事する時間もなく…
こんな時、サラヤ株式会社さまから、
人工甘味料、保存料、着色料不使用、
国産野菜＆フルーツたっぷりの
「ラカント低糖質ケアスムージー」を
いただきました。
出張時でも気軽に持ち運べるドリンク
飛行機での移動で も手軽に運べる
スムージーは 私には嬉しいプレゼント♪
サラヤ株主会社とは…
事業の原点は、太古の自然が息づく
日本の原郷、熊野。
この自然観をいつまでも忘れないという
企業理念が生き付いている
自然派アイテムが作り出されています。
『SARAYA』といえば有名なのが
人体と環境に配慮した「ヤシノミ洗剤」
そして、厚生省許可特別用途食品
カロリーゼロの自然派甘味料「ラカント」
これらはドラッグストアで 見かけますよね！
そしてこの洗剤を購入することで、
ボルネオ島にいる多種多様な生き物たちを
守る環境保全に寄付されるという
「ハッピーエレファント」
これは私がいつも
「お子さまと一緒に作る薬膳教室」で
使っている洗剤です。
私がコンセプトにしている
「私たちにも環境にも優しく」にぴったりな
『SARAYA』のアイテムは愛用しているので
「ラカント低糖質スムージー」の
お話しをいただいた時から楽しみでした。
人工甘味料、保存料、着色料不使用。
ラカントの自然の甘さ加えた
植物由来の粉末スムージー。
風味は3種類。
◉ピンクパッケージはベリー風味、
β‐カロテン×ビタミンC
ビタミンE×ポリフェノールが特徴。
綺麗に嬉しい成分が一杯ですね！
◉イエローパッケージはバナナ風味。
植物性プロテイン、鉄分、ビタミンB群が特徴
女性は鉄分必須ですよね！
また植物プロテインがヘルシーです！
◉グリーンはアップル風味。
食物繊維と植物性乳酸菌
女性は便秘がちだから助かります！
『SARAYA』のおすすめは
豆乳かアーモンドミルクで割る！
これも勿論美味しいですが、
植物性ミルクは他にもあるので
特徴を書きますので
気になるミルクを合わせてみてくださいね！
植物性のミルク
▪︎豆乳…
タンパク質豊富。脂質は牛乳の１/2
▪︎アーモンドミルク…
ビタミンEは抗酸化作用。
▪︎オーツミルク…食物繊維が豊富
▪︎ココナッツミルク…ラウリン酸は脂肪燃焼
▪︎ライスミルク…
ビタミンA、B12、カルシウム
▪︎タイガーナッツミルク…葉酸、アルギニン
▪︎ウォールナッツミルク…オメガ3脂肪酸
▪︎ピーナッツミルク…タンパク質が豊富
▪︎ヘンプミルク…
必須アミノ酸9種類、亜鉛、マグネシウム
▪︎マカデニアナッツミルク…
悪玉コレステロール減少パルミトレイン
▪︎カシューナッツミルク…
カルシウム、カリウム、鉄、マグネシウム
美容家イチオシ 肌荒れ最強ドリンク
これらの植物性ミルクもいいのですが、
身体をスッキリしたい！と思っている方に
更におすすめなのが…
ノンカロリーのハーブティー！！
スムージーとハーブティー
意外な組み合わせだと思われるかもですが
カロリーゼロ、天然のハーブの力で
最強スムージーになるのです♪
今回の出張にも、
マイブランド
vegetable laboratory TOUTOの
色彩心理学を使ったハーブティーを
一袋ずつ持参
vegetable laboratory TOUTO H.P.
天然の湧き水が吹きだしている
南阿蘇の湧水で水出ししたハーブティーで
【カラースムージーハーブティー割り🌿】
美容家イチオシの
『肌荒れ女子の為の最強ドリンク』
蒸し暑い時期に
こんなに綺麗なスムージー
テンションあがりませんか？
ピンクのパッケージは『美容』をメイン。
食べられる薔薇がたっぷり入った
ベリー系のガラまで食べられる
赤い オーガニックハーブティー『朱麗』を
グリーンのパッケージは
『スッキリ』をメイン。
青いオーガニックハーブティーの『蒼痩』
イエローのパッケージは鉄分にメインに
無香料で、ライチの果汁だけで
香りづけした『ライチティー』を
【ハーブティースムージーの作り方】
①シェイカーにスムージーを入れ、
水で溶かしてよくシェイクする。
②コップにうつして、
その上にたっぷりの氷を入れる。
③最後に水出しハーブティーをそっと注ぐ。
④飲む直前に混ぜる。
【美味しく飲めるコツ】
◉ハーブティーは、スムージーの風味を
消さない為にいつもより薄く抽出する。
◉氷を多めに入れる→飲む時には
口の中でよく噛んで少しずつ飲む
（満腹になりやすいのと、
身体をなるべく冷やさない為）
◉甘さが欲しいなと感じた時は、
低糖質のラカンカかアガベーを足す。
【症状別おすすめハーブティー】
◉美肌、美白…
ハイビスカス、ローズヒップ
◉便秘・むくみ…ダンデライオン
◉胃もたれ…カモミール、レモングラス
◉ストレス…ローズ
◉冷え…ローズマリー
◉風邪…エルダーフラワー、リンデン
◉安眠…オレンジフラワー
※今回はSARAYAの
低糖質ケアスムージーに 合いそうな
ハーブティーのみ選んでみました！
不足しがちな栄養の補充ができるのに
低糖質で48kcal。
しかも自然派甘味料のラカント入りだから
自然な甘みがあって美味しいのです♪
肌荒れ時のスキンケア
不摂生時の肌荒れって
どんなスキンケアを使っても
なかなか治らない、
皆さまも同じ経験ありませんか？
それは、今私たちが実際に見ている肌は
約4週間前に作られたものだから。
これは『ターンオーバー』といいますが、
簡単に言うと、肌は層でできていて
「新しい層が奥から4週間かけて
表面に昇ってきて、古い層が
茹で卵🥚みたいにポロっと剥がれる」
そんなイメージ！
4週間前、どんな食生活してましたか？
肌荒れの原因が、食生活も原因って
わかっていても、毎日きちんとした
食生活できない環境もありますよね！
そんな時は
「ラカント低糖質ケアケアスムージー」は
トモズなどのドラッグストアでも
ご購入いただけるので
ぜひ探してみてくださいね！
休日が全くとれないので、
せめて身体に元気を補給、
そして本格的な夏に向かって
「茹で卵肌」を目指したいと思います！
