身体の声

身体に異変を感じたら、

とりあえずストップ！！！

休むことは悪いことではないよ。

休んで、自分と対話することは、

とっても大事なことなんです。

立派でなくてもいいんです。

キラキラしてなくてもいいんです。

きちんとしてなくていいんです。

でも、

笑顔でいてください！

笑顔でいられる選択をしてください！

あなたが笑顔でいることを

あなたの大事な人は望んでいます。

やらなきゃ！

頑張らなきゃ！

ではなく、笑顔になれるかな？！

そんな視点で選んでみてもいいんです（＾Ｏ＾）

身体の声を聞いてください。