おはようございます 女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
顔ダンスオンラインプライベートレッスン
先月は一度オンラインで顔ダンスを体験してみたい方に向け
レッスンいたしました。
たくさんの方たちがお申込みくださり、
ご満足いただけたことがとてもうれしい。
そして一番多かったご感想が
自分でやっていたのとは全然違った！
というもの。
今日はありがとうございました。
初めてのZoom、初めての顔ダンスレッスン、緊張しましたが
とても楽しかったです。
まるでエアロビ踊った後のような顔面の血色の良さ。
顔の筋肉を鍛えるとはこのことなのですね。
インターネットや本だけで見るより、分かりやすく効果を
感じることができました。
そして何より感動したのは、横山先生の美しさ。
私と１学年しか違わないなんて信じられない透明感。
自然な笑顔と美しさを目指し、これから顔ダンスを頑張ります！
ブログもメルマガも、楽しみにしていますね。
またレッスン受けたいです。（W・Hさま）
横山さんのお肌やたるみのないお美しいお顔に釘付けで緊張してしまいました…笑笑
自己流で3か月程経っていましたので…他人から変化を言われる訳でもなく…そこまで自分でも実感はしてませんでした。
しかしホント自己流でした！
動かす筋肉も、意識する筋肉も違いました！
また、パーソナルなアドバイスもしてもらえる事で私自身が意識するポイントも教えて頂きました。
私のニコッと笑った唇の使い方な広角に力が入っているとは全然分かっていませんでした…
復習しても…なかなか難しい様です。
そして頬の使い方も内側を鍛える事など…
また、おでこのシワ…目の開け方に問題があるとは分かってはいましたが、目ってそんな風に開いているんだ！と…意識する所が少しちがうだけで力を入れる場所も全然ちがいました！
あっとゆー間のお時間でしたが毎週の自分のお顔を写真に収めて行きたいと思います。（M・Kさま）
いやー、もう本当に目からウロコのトレーニング体験でした。
今までできているようで、微妙に違っていたり、全く違っていたり…ちょっとため息が出そうでしたが、ということは、伸び代が多いにあるという事で、笑顔に変わりました。
終わった後は、顔の筋トレ後で、かなり顔が疲れてました。
身体も一緒に筋トレしたかのような気分でした。
今回のレクチャーで、なぜ法令線が深くなるのか、眉間のしわ、眉毛の高さ問題など、自分の顔の癖がわかりました。
まさか、口角トレーニングで間違った力の入れ方をしていたとは！
やはり、直接レクチャーを受けて良かったです。
しばらくは自主トレをがんばります。
これからもどうぞよろしくお願い致します。（K・Yさま）
今は顔のたるみって調べたらブログや動画もたくさん出てくる時代。
自分でお家でできちゃうんですね。
でもやっぱり実際に習ってみると・・・
動きも
力の入れ方も
方向性も
全然違うと気づくこと多しです。
そしてオンラインでも１対１のみっちりレッスンなら
じゅうぶん習得できることがわかっていただけました。
ということで、５月からはオンラインにさらに力を入れようと思います。
こだわりは
「習慣化」と「変化」と「これからの自信」
「習慣化」
三日坊主になりがちなおうちトレーニングは
毎日私の動画と一緒に練習するシステムを作ります。
「変化」
定期的に一対一で変化をチェック
トレーニングをその方のお顔の変化に合わせ
修正していきます。
「これからの自信」
せっかく上がったお顔をキープするため
どんな風な表情で過ごせばいいのか
どんな風な頬や口元の使い方がベストなのか
アドバイスさせていただきます。
さらに！
なかなか改善しないお顔のたるみやシワは
体のアンバランスからという事も多い。
また
その姿勢や体の使い方してたら
せっかく上げたお顔が下がりやすい・・・
これからの顔と体の自信のために
知っておきたい
美しい姿勢作りや
日々の身体の使い方もお伝えしていきます。
お顔も上がって、
笑顔が変わって
ボディもサイズダウンする
オンライン版
「全身若見え美レッスン」
金額は１レッスン９０分
１４，０００円（税込）
私も顔も体もまだまだ学んでおりますが
やはり定期的にプロに見てもらうことは
必須だなと感じます。
お高い美容液やサプリメントを買うくらいの金額で一生の顔と体をメンテナンスできる。
「習慣化」と「変化」と「これからの自信」
ぜひ手に入れてくださいね。
今週水曜日のメルマガから募集を開始しますね。
登録がまだの方はコチラから。
https://resast.jp/subscribe/70385/1358588
<日程を追加しました！>
～自然な若見え顔は自分の筋肉で作るから！～
☆５月３０日（土）
１２：００～１６：３０
・顔ダンスをもっと学びたい
・自分の筋肉をもっと知りたい
・トレーニングをもっと磨きたい
・ ご家族やご友人など、身近な方に教えたい
そんなあなたへ。
自宅にいながら
４時間半、オンラインで顔ダンスの全てを学びますよ～
＊５月以降の
オンラインプライベートレッスンについては
もうすぐお知らせできると思います。
少しお待ちくださいね。
届いたその日からすぐ実践できる！
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
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