こんにちは 女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
先日はお仲間でリクエストいただき開催した
顔ダンスオンライングループレッスン
出来るだけお悩みに特化して進めたいので皆様にアンケート
・額の横じわ
・目の下のたるみ・ゴルゴ線
・ほうれい線
・マリオネットライン
・フェイスラインの緩み
・・・・・
ぜんぶだな笑
で、90分、
全てのお悩みに対応する顔ダンスやりました。
〜〜〜〜〜〜〜
レッスンありがとうございました！
口周りの老化は、人とあまり接しない（話さない）からかな？！
と思っていたのですが、その通りでした(笑)
〜〜〜〜〜〜〜
今週からお仕事が始まった方も多い思います。
自粛中はずっと家にいて、
あまり人と話さず
人に見られず
愛想笑いさえしない日々
表情筋を使わない
イコール
表情筋は硬くなり弱くなる。
それは…
顔を大変なことにします！
重力に負けないように
顔を維持するのは表情筋の役目。
表情筋が弱ったら
顔が落ちていくのよ…！！！
仕事始め
顔がやばくなってるやん…って方多いはず。
まだまだマスクで顔を覆う日々が続きます。
だから…
マスクの中で顔ダンスして
お家での顔ダンスも回数増やしましょう！
自分の筋肉ですから
頑張ればまた引き上げる力取り戻しますから！！
<日程を追加しました！>
～自然な若見え顔は自分の筋肉で作るから！～
☆５月３０日（土）
１２：００～１６：３０
・顔ダンスをもっと学びたい
・自分の筋肉をもっと知りたい
・トレーニングをもっと磨きたい
・ ご家族やご友人など、身近な方に教えたい
そんなあなたへ。
自宅にいながら
４時間半、オンラインで顔ダンスの全てを学びますよ～
＊５月以降の
オンラインプライベートレッスンについては
もうすぐお知らせできると思います。
少しお待ちくださいね。
届いたその日からすぐ実践できる！
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
個人レッスン
スカイプレッスン
などはこちらからお問い合わせを
お友達が集まってのリクエスト開催などは
こちらからお問い合わせくださいね。
職員研修、企業・店舗様向け
笑顔レッスン、姿勢レッスン等
お問い合わせ
お気軽にお問い合わせフォームより
ご連絡くださいね。