顔がダルくて、顔だけ寝たい気分（笑）

こんばんは　女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

４月限定価格！

顔ダンスグループレッスンはすべて満席です。

（ありがとうございました）

オンラインプライベートレッスンも

かなりご予約が詰まってまいりました。

早めのお問い合わせをお願いします。

コチラからご相談ください

昨日オンラインレッスンを受講してくださったNさま

ご感想をいただきました。

前回から半年以上が経ち、新しく気になる部分が出てくるし自己流になっているような気もするしで、このまま同じ事を続けてても良いのかどうか不安な中、やっっっとレッスン受ける事が出来ました！
今度は気になる部分を全部お聞きしたかったのでマンツーマンが叶って嬉しかったです。
ついつい筋肉を動かすという前提を忘れて、形優先になっていた事に気付きました。
もっと力を入れて良い動きと、私の場合やらなくても良い動きも分かりましたし
具体的にどこがどうなったら良いかという事がちゃんと分かったので良かったです。
筋肉に基づいて理屈で説明して頂けるので分かりやすいです。

レッスンが終わった後は顔がダルくて、顔だけ寝たい気分でした。
でもこれが、ちゃんと筋肉使った後の感覚、という事も分かって、今回は本当に有意義な時間でした。
昨日までは、「とにかく気になる部分をどうにかしなきゃ！」という少し焦った気持ちでしたが
今日は「頑張っていくと良くなりそう！明るくなれそう！」と前向きな気持ちにもなれました。
今まで笑顔にどうも自信が無かったのですが、笑いジワは気にしなくて良くて、自然な笑顔が一番ということ、顔ダンスで筋肉の使い方が分かると自然な笑顔が良い笑顔になることを教えて頂けたのも、今後の希望になりました。
これからは、やり方が曖昧になったり疑問に思う事があれば、有香先生にすぐに相談させて頂こうと思います。
またしばらく頑張ってみます！
ありがとうございました！
また宜しくお願いします！

Nさま

頬のトレーニング、今までのから、今回お伝えしたやり方にバージョンアップです。

ちょうどよいときにレッスンが出来ましたね。

今回の切り替えで、さらに中面顔を上げて行きますよ。

さあ、今日からのお顔が楽しみです！！

ここにシワができる

ここが大きくなる

ここが膨らんでいる・・・

これらはすべて日々の顔の使い方によるものなんです。

トレーニングにせよ、表情癖にせよ

気づくことで改善できるんです。

すると顔は変わる！