こんばんは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
顔の左右差って気になりますか？
人間、左右対称な顔はなくて、非対称が普通。
でも、たとえば、
目の下を支えるのも
口角を上げるのも
フェイスラインをつくるのも
筋肉なんです。
そしてその左右差は、日常のいろんな行動や表情で作られる。
鍛えてあげれば
目の下のたるみが引きあがったり
口角が上がりやすくなったり
いらない脂肪が取れてスッキリしたり
するけれど、
その日常の使い方に気づいたら、さらに左右差解消対策になります。
レッスンではそんな表情をチェックさせていただき、これからの使い方をお伝えします。
さらにご自分でも注意してみると、いろんな癖に気づきます。
先日伺わせていただいた秋田のライフトーニングRinto代表 後藤明代ちゃんのブログです。
（残席１あり！）
☆２月９日（日）
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