おはようございます 女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
東京レッスン、ずっと渋谷か恵比寿で開催していたのですが、今回は初の新宿。
山手線だし、渋谷行くのも変わらんよね～っと決めたのですが、新宿駅で結構迷った。
流れに乗って改札までやっとたどり着いたら、新南口はもう一度ホームを上がって一番端ですと。
ひえ～～
な～んて悲鳴を上げながらも無事、会場に到着。
会場はう～ん。。。結構な渋さ泣
参加してくださったみんなも、少し腰が引けたよね笑
でも中はきれいでほっと一安心。
さて、まずは3名限定！120分みっちり！顔ダンス少人数レッスンレポから。
今回顔ダンス経験者（レッスンを受けたことがある）はお一人のみ。
ブログやＣＤ付きの本を見ながらがんばってますが、どうも効果がわからない…そんな方がほとんどでした。
実際私の顔の動きを見て、一緒にやってみてたくさんの気づきがあったようです＾＾
レッスンありがとうございました。
今まで、おきゃんママの本やブログを見ながら、
力を抜くことや、まゆが動いてしまっているなど、知らなかったことがたくさんありました。
今回レッスン受けて本当に良かったと思います。
忘れないうちにと、
２時間はあっという間で、
初めてお会いした先生は本当に素敵で輝いていました。
先生を目指してこれからも顔ダンス続けます！
本当にありがとうございました。またお会いしたいです。
（Ｍさま）
頑張り屋さんタイプＭさまへ
なんでも一生懸命、ちゃんとやらなくちゃ。。。そんな思いが要らないところにたくさん力が入ります。
肩上がってない？
首すくんでない？
おでこにシワできてない？
口ぎゅっとむすんでない？
顔ダンスをしているときに必ずチェックしてくださいね。
2時間ってほんとあっという間したね。
次回、変化したお顔を見せに来てくださいね。
ありがとうございました。
ありがとうございました！
顔ダンスは一年前くらいには続けてやっていた時期もあったのですが、今はながらで思いだした時にやっている程度でした。
目の下が特に気になっていたので眩しい目は1番やっていたのですが、なかなか効果が現れずに挫折していました。
逆に目立つようになったような気もしていました。
目の下のたるみのためにも頬もあげたかったのですが、昨日のレッスンで力の入れどころが全然違うことがわかりましたし、鼻横が全然動かないということもわかりました。
私はどうも口下に力が入ってしまうようです。
歯並びが悪く小さい頃から口が閉まらないので無理に閉めようとするとどうしてもアゴに力が入り梅干しになります。
顔ダンスを知ってから口角を常に上げているように意識して口をキュッと締めて口角をあげていました。
そうすると必然的に下あごにかなりの力が入っていました。
先生の普通の顔の時の常に口角を上げるときに口は締めないとおっしゃっていたので目からウロコでした笑。
（Ｉさま）
口角上げなきゃタイプのＩさまへ
口角が上がってるほうがいい、若く見える。。。顔ダンスでも言う事です。
でもそれは口角に力をぎゅっと込めて、口周りを緊張させるという事ではないんです。
それは口周りにいらないシワをつくり、頬を上げる邪魔をします。
Ｉさまの場合、まずやってほしいことは、口角を上げようと頑張ることをやめること。
そして、そのうえで頬鍛えましょう！
頬の筋肉がしなやかに強くなったら、口角はそんなに頑張らなくても大丈夫になります！
お伝えした方法で試してみてくださいね。
ご質問もいつでも＾＾
次回又見せに来てくださいね。
ありがとうございました。
あっという間の２時間でした！
先生のお顔を、動きを見のがさないようじ～っと見て同じように真似する、おっしゃったことをメモする！
同じようにやってみる！必死でした！笑
先生のお顔に法令線がなかったことにびっくりでした！
毎日の積み重ね、頑張ります！ありがとうございました。
（Ｓさま）
Ｓさまへ
とって良くお顔動いていました。
その調子で全体的にどんどん顔ダンス続けてください。
ほうれい線なんて、頬が少し上がれば薄くなります！
お楽しみに＾＾
また、お目にかかれることを楽しみにしています。
ありがとうございました。
とても楽しい時間でした。
有香先生が余りにもお綺麗で感動です。
早速ご指摘いただきました口を開けて、口角をあげるをやりながら帰宅してます。
次回も楽しみにしてますね、顔ダンス頑張ります！
（Ｋさま）
Ｋさまへ
とても楽しみながら顔ダンスを実践してくださってましたね。
その楽しむ気持ちがとても大切です。
あ！ちょっと目尻上がってきた♡
あ！肌が張ってきた♡
うれし～～♡
その気持ちがさらにお顔を上げるんです！！
またお越しくださいね。
ご主人にもうディスられませんよ笑
ありがとうございました。
たくさんの気づきを持って帰っていただけて、私もとてもうれしいです！！
その中でも・・・この３つを忘れないで
＊たくさん上げようと力を入れすぎない
＊口角の力は抜く
＊どんな変化も♡に受け止め、楽しみながら顔ダンスを美習慣にしてしまう
次回は来年かな・・・
一生モノの顔ダンステクニックを磨いていきましょうね。
ありがとうございました。
☆１１月２１日(木）
たるみ顔、コケ顔を攻略！美フェイスラインレッスン
（８名定員／９０分レッスン）（残２）
１１：００～１２：３０
大阪市内サロン
９，０００円
リピーター(協会テキストお持ちの方)
７，０００円
☆１１月２９日(金)
ヘナ＆リフトアップレッスン
１２：４５～１７：００
大阪市内スタジオ
