おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
３年前に沖縄からヘナ&リフトアップレッスンに参加してくださったJさま。
久しぶりに顔ダンスを復習したいという事でスカイプレッスンにお申込みくださいました。
私たち世代の３年は何もしなければ結構来ます、老いが（泣）
しかし、そんな気配は全く感じさせないJさんのお顔。
かなり自己流とおっしゃいますが、３年たっても衰えないJさんのお顔を拝見して、顔ダンスのすごさを感じました。（手前味噌ですが）
今日がラストの３回目。
目が大きくて、瞼の下がりが気になるというJさん。
前頭筋（おでこ）や眼輪筋（目の周り）のトレーニングはもちろんそのまま続けていただきたいのですが。
さらに頑張っていただきたいのは「目を引いて広げる」ということ。
「もっと引いて開けてみてください」というと、とても上手にできて目がぐっと大きくなります。
が、話し出すとスッと目が戻っちゃう。
いえいえ、ずっと目は引いて開けてくださいよ。
もちろんトレーニングもしますけど、日頃まばたきするでしょう？
そのたびに目を引く。
そしてPC叩いているときも、スマホを触っているときも、人とお話しているときも。
な～んにもしていないときも目を開けている=起きているのならば目は引いているのです。
目を開ける筋肉はそれですから。
それくらいの気持ちでいると、いつでも目を引いて目を開くことができるのですね。
先生は今も目を引いてるんですか？
私？
もちろん今も意識して目は引いて開けていますよ。
と、Jさんと再確認確認し、はい、Jさん目がぱっちりなられました！！また沖縄で会いましょうとお約束しました
Jさん、今回のスカイプレッスンでトレーニングのやり方をしっかり再確認できました。
そしてこれから少し付け足していただきたいトレーニングもお伝えしました。
熱心なJさま。
顔ダンスとJさん用にプラスαさせていただいたトレーニングでもう大丈夫！
とっても若々しく素敵に歳を重ねていかれるだろうなぁ・・・と私、確信いたしております！
また沖縄で会ってくださいね
ありがとうございました＾＾
ご質問はいつでも～～待っています＾＾
さて、７月は東京に参ります。
７月２０日開催の全身若見え美レッスンin東京は募集後すぐに満席となりました（ありがとうございます！）
そして、顔ダンス少人数レッスンのリクエストを多数いただきましたので開催を決定しました。
７月１９日（金）
３人限定！１２０分みっちり！
顔ダンス少人数レッスンin東京
山手線渋谷駅から徒歩５分レンタルサロンにて
①１３：３０～１５：３０
②１６：１５～１８：１５
の2回開催いたします。
参加費１５，０００円（税込）
募集は６月１９日（水）２１時配信のメルマガから開始させていただきます。
必要な方に届きますように・・・
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～募集中のレッスンです～
６月２０日（木）（午前）
１０：３０～１２：３０（残１）
（大阪市内サロン）
６月２０日（木）（午後）
１３：３０～１５：３０（満席)
（大阪市内サロン）
７月１５日（月・祝）
１０：４５～１２：１５
（大阪市内サロン）
１３：４５～１５：４５（満席）
（大阪市内サロン）
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届いたその日からすぐ実践できる！簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けします
～３か月であなたの品格を上げる！～
全身若見え美メソッドが５月から始まります！！
若見えに大切な最重要ポイント
若々しい表情、姿勢、そして歩き方を身につけます！
水曜日コース（満席）
土曜日コース（満席）
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