昨日は母が泊まりに来てました。
たくさん飲んだ日、「泊まっていき」って言っても「帰りたいねん！！」と聞かない母が。
昨日は来る前から泊まる気でいたらしく、歯磨きセット等持参してて笑
「一週間くらい泊まり込もうかと思ってる」と言うから焦った、焦った…
旦那さんは友達と旅行中だからか？寂しくなったのか？
昨夜はチゲ鍋をたらふく食べ、息子がバイトから帰った10時には「私もチーズ入り卵焼き食べたい…」とペロッと平らげ、息子が残した分も食べるという…
昔からですが、この人の胃はどうなってるのか…と怖い。
まあ、こんだけ食べてこんだけ飲むから元気なんだね。
声もデカイから、娘もヘキヘキしておりました笑
今朝、7時に叩き起こされ、朝ごはんもしっかり食べる。
でも、洗い物や洗濯物を文句言いながら済ましてくれ、帰りました。
嵐が去った感じ笑笑
娘も今日帰るとのこと。
今日から息子と二人の3日間です。
気まぐれ母からはまた電話がかかってくるだろうなぁ…まあ、つきあうか。
と、こんなGW前半を過ごした私です笑笑
さて、暇そうにしてる母に、本棚からキクチ体操の本を取り出しDVDをかけてあげて。
すると、母は真剣に足指を触っておりました。
やつぱりねー
これくらいの年でね、「若々しいなー」、「おばあちゃんやなー」を決めるのは…脚。
曲がった膝が外に開き、ヨボヨボ歩く姿は、いくら顔にシワがなくても、オシャレしてても「おばあちゃん」に分類されます。
膝がピンと伸び、さっさと歩ける筋肉を持つということは、シワ取りクリームよりも、顔のリフトよりも最強の若見え法ですな。
そっか…70歳なったらやろ！
では遅いのです。
今から身体に優しい綺麗な歩き方を身に付けることが大切。
それは綺麗な姿勢を作り、胸を上げ、ヒップを上げてくれるしね。
菊池先生がDVDで言ってた
「いつまでも杖なく自分の足で歩くために、いまからのじぶんの努力が大事よ！」と。
私の言うことは聞かなくても、菊池先生の言うことは聞くようで。
「この本とDVD持って帰るで。」とカバンに入れた母。
そんな今の美しさのための、そしてこれからの健康的な若々しさのためのリピュア姿勢ウォーキング。
全身若見え美レッスンに今期から組み込みます。
じぶんらしい若々しさには不可欠だと自分の身で感じたから。
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7月くらいには東京開催を考えています。
関東方面の皆さまも
一緒にいつまでも若々しい姿でいましょうね♬
決まったらまたメルマガにてお知らせいたしますね。
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できるだけわかりやすく皆さまにお伝えするために、私自身も学びを深めてまいります！！
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