おはようございます 女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
昨日は美女プロジェクト田中昌子さんのお宅でコラボレッスン。
まさこさん特製つや肌春御膳と顔ダンスレッスン
まさこさんのお料理は、素材のうまみと栄養を出来るだけ損ねないような料理法。
だから、やさしいお味。
そして目には贅沢な器に盛り付けに・・・・
心と体が癒されます♡
さ、そのあとは顔ダンスレッスン。
今回は少人数みっちりじっくりレッスンになりましたね。
みなさんのお顔の動きの癖、しっかり見させていただきました。
表情癖ってね、自分ではなかなか気づけないもの。
たとえば
おでこの横シワ
眉間のシワ
目の下のたるみ
瞼のかぶさり・・・
これらは加齢だけじゃなく、日常の表情癖が大きな原因の一つ。
目を開けるとき眉が上がってない？
モノを凝視するとき、目を上下に見開いてない？
何かを考えたり思い出したりするとき、眉辺りに力入ってない？
自分ではなかなか気づかない、気づいても直しづらいのが癖。
そこを私が代わりに気づいて、そして改善法をお伝えします。
だからあとは…どれだけやるか！
癖というものは起きている時間、しょっちゅうやっているってこと。
意識して意識して、その時間を越えないとね。
じゃないと何十年続けてきた癖が勝つに決まってるでしょう？
昨日はそんな改善法をみっちりやりました。
松原から来てくださったMさま。
ぜひぜひ「目を引く！」意識と練習、しょっちゅうやってくださいね。（あのトレーニングの後は必須ね！）
今回はバージョンアップした目力復活法も伝授させていただきました。
お３人さま、次回まで。
しょっちゅうやって続ければ、本来の目を開ける筋肉がよみがえり、！女性らしい目ヂカラが復活します！！
まさこさんとパチリ。
何にもしないで若くいることなんてできない。
最初は大変…と感じることも、覚えてしまえば、顔に体にしみこませてしまえば簡単。
それが習慣。
世の美しい人は、それぞれ自分の美習慣を持っているのです。
次回は７月！
やれば、続ければキレイになるしかないから・・・ワクワクですね
～～５月の顔ダンスレッスン～～
グループレッスンレッスン（８名定員）
☆目力復活！目の周りのお悩み解消！
・５月２３日（木）
１１：００～１２：３０
（会場）
大阪市内サロン
（参加費）
８，０００円
（全３４頁カラーテキストをお持ちの方は６０００円）
全身３か月コース（美しい人の顔・体・歩き方）
水曜日コースに１席空きが出ました！！
～３か月であなたの品格を上げる！～
全身若見え美メソッドが５月から始まります！！
若見えに大切な最重要ポイント
若々しい表情、姿勢、そして歩き方を身につけます！
水曜日コース（残席１）
土曜日コース（満席）
届いたその日からすぐ実践できる！簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けします
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