後ろ重心、意外とお腹に効いてびっくり！＆平日顔ダンス開催お知らせ

おはようございます　女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

平日希望の方、お待たせしました！

開催日、増やしました。

５月２３日（木）目力復活！目の周りのお悩み解消！顔ダンスグループレッスン

詳細&お申込みはコチラ

ご報告が遅くなりましたが・・・

今週水曜日は全身若見え美レッスン卒業生のためのリピーターレッスンでした。

月に２度、土曜日と水曜日に開催しています。

全身若見え美レッスンは3か月で全身を引き上げていくのですが、３か月が終了したらみんな気が抜けちゃうの。（わかるよ、気持ちは）

あの、よ～し！まだまだやるぞ～～！！！って熱い想いはなかなか一人では続かない。

だから！そんなみんなのためにリピーターレッスンがあります。

ウォーキング練習中。

ご感想です。

有香先生、みなさん、今日はありがとうございました。
金太郎飴のように、いつも、リリリーで口角上げて、目は奥開くように頑張りますー。
後ろ脚重心、腰を晒さないように気をつけると、意外とお腹に効いて、びっくりしました。

頑張ります！
リピーターレッスンに参加して、やる気が注入してもらえました。
ありがとうございました。（Yさま）

今日はありがとうございました。
体も顔も気持ちよかったです。
引き続きマイペースでほぐしていきます。
5月も水曜参加でお願いします（Kさま）

Kさん、本当にお肌が綺麗になっていました。

顔ダンス、どんなエステよりもいいですね。
それと顔ダンスに来てみえる方たちは、向上心があり、とても美意識が高くて刺激になります。
ただ寝ているだけで綺麗になれるはずがない、自分の努力で綺麗になろうというところが皆さん、爽やかで素敵です。（Fさま）

ゆか先生、皆様ありがとうございました。
初めてのリピーターレッスン、緊張して行きましたが、皆様のお陰で気持ちがほぐれました。
気が向いたときにしか顔ダンスをしていなかった私。
「顔ダンスは毎日してますが、、」とおっしゃる方ややり方をバッチリマスターしてる方、イキイキしている皆様の表情をみて、すごく刺激を受けました。
行ってよかった〰️❤️
体とウォーキングに関しては、基本の立ち方から意識しなくては！と痛感。
自分の立ち方はきちんと立っているつもりが、骨盤後傾やお腹つきだし。
それが分かっただけでもよし！と小さな一歩です。
帰り道、ヒールの靴が痛くて痛くて。
この痛さがなくなったらどんなに楽だろー。
皆様の前向きな生き生きとした表情、自分に刺激を与え、自分を楽しんでいらっしゃる姿を目指して、私もリーからまた新たに頑張ります。（Cさま）

人間は弱いもの。

やらなあかんとはわかっていても、また明日・・・と延ばし、延ばし・・・

やってはいるけど、ながらで適当にやっちゃってる・・・

みんなそう。

だからこのリピーターレッスンがあります。

美は継続

みなさんの若返りぶりに私も毎月やる気をいただいています。

そしてさらに今のメソッドを深める学び、新しい情報を得るために行動しております。

一緒に若見え目指しましょう♪

来月も待ってますね。

～～～～～～～～～

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