こんにちは 女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
先週土曜日は、全身若見え美レッスン卒業生のためのリピーターレッスン。
スタジオに頼んでおいたヨガマットが届かず、ウォーキングの復習からとなりました。
前回のレッスンの後、後ろ重心の歩き方を意識して帰ったら、靴ズレが痛くなかったです～～ってMさん。
そうそう、少しずつ身に着けて行こう！
毎日歩くときの意識と練習で、必ず楽できれいな歩き方になっちゃうから！
写真を撮り忘れ・・・以前ので＾＾
そっくり返ったり、曲がる膝を修正しながら何度も体に覚えこませる作業です。
次は２番締めの復習。
２番のホース、どっちの方向から締めてる？
えぇ？？そんなんあるんですか？
うふふ・・・
じゃあこうやってみて～
あ～～内ももがキュ～となる！
そうそう、2番締めも女性らしいラインを作ってくれます！
またまた真剣に復習。
最後は顔ダンス。
瞼がかぶってきて・・・そんなKさんのためにまずは額のトレーニングから。
めっちゃおでこだるい！！
いつも適当にやってたってことわかったわ～～！！
そう、だからこうやってチェックが大切なの。
そしてみんな気になる目の下。
すこ～し微笑を浮かべる笑いをというとやりすぎて眠い目になる事多々あり。
で、じゃあさ、とりあえず笑ってみ！
キャハハと笑ったKさん。
そこから日常印象のいい目元になるまでのやり方を順序だててやると・・・
やばい！めっちゃ目の周りだるい～～～！！！！！
そうです、その筋肉を鍛えてほしいのです！
だらっとしててはダメなのです！
皆さんからの質問、
「頬上げこれで合ってますか？」
「吸い込みこんな感じですか？」
「目尻のシワを取るこの動き、指はココで合ってますか？」
など、皆でシェアして、そして解決してすっきり！
また今日から正しいやり方で若見え術続けてね。
だけどさ、みなさん、ほんとに若くなってるよ！
自分では気づかないって言うけど。
久々に会う私には、初めてお会いした時のお顔からのどえりゃ若返りぶりがはっきりわかる。
今回８名、全員４０代と５０代。
1か月ぶりに合う方から３か月、1年ぶりちやう？って方も。
普通さ、これくらいのお年頃で、ひさびさに会って「若返ってる」ってそうそうないよ。
体重が減ったってYさんもMさんも、お顔たるんでないし！
全身若見え美メソッドはすごい！、と自画自賛
どれだけ良いメソッドも続けているからこその効果です。
今月水曜日コースのリピーターレッスンは１７日（水）。
お待ちしてますよ～～ライングループにお知らせくださいね。
～～～～～～～～～
これからのエイジングのためのお守り的な美メソッド
～３か月であなたの品格を上げる！～
全身若見え美メソッドが５月から始まります！！
文字通り、全身まるっと若く美しくするために
たるんだお顔を引き上げ
丸くなったボディラインをスッキリさせ
過ごしやすい身体の使い方と
体に優しいきれいな歩き方を身につけます。
水曜日コース（残席1）
土曜日コース（満席―キャンセル待ちでお受けします）
４月２６日（金）
ヘナ＆リフトアップレッスンにお一人キャンセルが出ました！
昨夜のメルマガに申込フォームをのせています。
開いてね。
お待たせしました！
５月顔ダンスレッスンのお知らせです。
５月２６日（日）
☆目力復活！目の周りのお悩み解消レッスン（８名定員）
（時間）
１１：００～１２：３０
（会場）
大阪市内サロン
（参加費）
８，０００円
（全３４頁カラーテキストをお持ちの方は６０００円）
☆３名限定！１２０分みっちり！顔ダンス少人数レッスン
（時間）
１３：３０～１５：３０
（会場）
大阪市内サロン
（参加費）
１５、０００円
（全３４頁カラーテキスト付）
届いたその日からすぐ実践できる！簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けします
個人レッスン
スカイプレッスン
などはこちらからお問い合わせを
お友達が集まってのリクエスト開催などは
こちらからお問い合わせくださいね。
職員研修、企業・店舗様向け
笑顔レッスン、姿勢レッスン等
お問い合わせ
お気軽にお問い合わせフォームよりご連絡くださいね。