顔と体は深いですー東京１日目

おはようございます女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

東京から戻ってまいりました～～

今回もとっても充実した２日間でした。

まず１日目から。

東京恵比寿に到着したのは月曜日朝１１時前。

まずは体のお勉強です。

なんだって日々進歩しているでしょう？

体の事だってそう。

最新の情報を学びたい。

もちろん正しいことをね。

美姿勢トーニング®スーパーバイザー内田先生のレッスンです。

もうね、楽しすぎる！

だって、身体、筋肉大好きだから。

肩はココですよ・・・

首絞められてるんちゃうよ（笑）

ここだよ！と仙骨のあたりをゴリゴリされ、悲鳴を上げている私です泣

立つとは

歩くとは

息をするとは

深いです、勉強になりまくります！

だけど、学ぶだけでは頭でっかちなだけ。

自分の身体で実践して、実感して、自分の身体に落とし込めたら！

大阪メンバーにお伝えしますね。

美姿勢トーニング®講師メンバーで学びました。

そして、１日目のもう一つのメインイベントは

顔ダンス少人数レッスンin恵比寿。

待ちに待ってましたとおっしゃってくださって。

自己流になってたな～～

ココだったんですね！

もちろん、ご自分で頑張って続けているからわかる新たな気づきです。

効果はなんでもそうだけど個人差があります。

だけど、加齢のスピードをゆっくりにしている、いや少しずつ逆行しているのは絶対！

やってなかったら・・・想像しただけで怖くない？

でね、不安になった時はお越しください。

私の目で！見させていただきますよ～～

頂いたご感想です。

有香先生へ
今日はありがとうございました。
今までグループレッスンに2回参加し、ずっと念願だった少人数レッスンに今回やっと参加することができて嬉しかったです。
顔ダンスを始めて1年ほど経ち、やり方もマスターできてるつもりでしたが、右の口角のほうが思ったより上がってなかったり、意識する場所を変えて下瞼を上げたり、目を開けるときには瞼を引くこと等、新たな発見があり、本当にためになりました。

何より有香先生が近い！
近くてもやっぱりシワもたるみもない先生は私の目標です。

お目にかかることが一番のモチベーション維持につながってます。
次回も楽しみにしてます。
有香先生、本当にありがとうございました。
ずっと、？？？だった吸い込むやつ笑
やっとコツがわかりました。

ありがとうございました！

（Mさま）

Mさま

お会いするたびに確実にお顔のベースが笑顔に！

不安なことの解消や、細かいチェックができてよかった！

次回お会いできるのが楽しみすぎです！！

これからもずっと、一緒に自分らしい若々しさを追求してまいりましょう。

ありがとうございました。

全くの初心者で予備知識もほとんど無い状態の参加でしたが
先生の丁寧かつ的確なご指導のおかげでとても分かりやすかったです。
今まで意識してなかった顔の筋肉が総動員されてびっくりしてます。

教えていただいた事しっかり復習して顔ダンス頑張ります！
また東京でレッスンお願いします！
先生とってもお美しくてブログのお写真そのままですね。
憧れます❣️
今回もありがとうございました。

（Tさま）

大阪の生徒さんから聞いて今回参加してくださったTさま。

ベース型の私からしたら、その面長のお顔は憧れです💛

筋肉をつけさらにプリッとさせてまいりましょうね。

次回、成果を見せてくださいませ。

ありがとうございました。

明日は東京二日目について書きますね。

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