おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日の息子の高校の卒業式は、ハンカチとティッシュの出番が全くもってない！あっさり系なものでした。
後ろから膝カックンされた気分泣
ま、最近はあっさりしてるんかな笑
今回の卒業式。
何着ていこう・・・と思いながらなんの準備もせず。
友達に今まで来てたものでいいやんと言われ、だけど何を着ていたのか思い出せない・・・
前日にようやくクローゼットを物色、あ～こんなんあった、あった。
と出てきたのがこれ。
でね、これたぶん子供二人の卒業式なんかに着てきたんだと思うんだけど（もう忘れてる泣）
いつ買ったのか…と思い出してみた。
そうだ、そうだ。
いとこの結婚式のために母と買いに行った記憶がある・・・
（母、上沼恵美子さんみたいや笑）
ってさ、ええ～～？？
なんと１４年前！
私って物持ちいいね～～
母に話したら「えぇ！まだ着れんの？体型変わってないんや！」って驚いてた。
まあ、やっぱり１４年前と今ではみずみずしさが違うな～～とは思うけど笑
３０代で着ていた服を５３歳でもまだ着られる。
これはやっぱりヨガや美姿勢トーニングやウォーキングのおかげ。
って言っても、ほんと日々少しのワークを家でやるくらいなんだけど。
たとえば日々の姿勢だったり、立ち姿や歩き方だったり。
そんなところもいい感じになりたいやん。
ってか、そこもいい感じになったらさらに若くきれいに見えるんだもん。
いつも言うけど、モデルみたいにポーズをとりたかったり、歩きたかったりするわけじゃない。
ちょっとキレイやん☆くらいでいたい。
その為に自分の身体を日常で整える方法が全身若見え美メソッドです。
ハードなこと、面倒なことは出来ません。
顔ダンスも美姿勢トーニングも、身に着けてしまえば、もうあとは日常過ごす中でできる若見え法なの。
だから続くのよ。
そして、５月からは
お待たせしました！
つま先が痛くならない
歩くだけでボディメンテナンスになる
そんな歩き方レッスンもプラスします！！
（こちらはご希望の方のみの予定）
だって顔と体がシュッとしたら、歩き方だってきれいになりたい。
膝曲げて、どたどた歩くなんてもったいないから。
マイナス７歳の自分で！好きなファッションでヒールでかっこよく歩きたい。
私も以前は５分でヒールは無理な人でした。
が、今ではヒールの方が楽かも！ってくらい、歩くことが苦痛じゃなくなったから。
ぜひ、おしえたい！！
５月から新たな形で始まる、全身若見え美レッスンの日程が決まりました。
水曜日コース
５月１５日、２９日、６月１２日、２６日（全４回）
土曜日コース
５月１１日、２５日、６月８日、２２日（全４回）
２週間おきに４回レッスンで、顔と体をキュキュッと引き上げて引き締めるの。
そして今回からは少人数制でさらにみっちりと。
４回レッスンを卒業後、ヒールで歩けばキレイになる♪大人の歩き方レッスン（２か月で４回）を（先着順・希望者のみ）で開催。
こんな感じで考えています。
たるみのないお顔と、スッとキレイな姿勢でヒールで颯爽と歩く・・・
そう、そんなマイナス７歳のあなたはこの夏には手に入りますぞ！
今からスケジュールに入れておいてね
詳細は来週にはお知らせします。
今年こそはやるわよ～～！！
ずっとやってみたいと思っていたあなた
もう一度やり直したいあなた
今回こそは！本気のあなた
一緒に若々しくなりましょう！
そして募集はメルマガからとなりますので、登録がまだの方はコチラから。
届いたその日からすぐ実践できる！簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けします
あ、メルマガは今夜２１時、前回の続き「みんな老けた？高校同級生旅行レポ②」配信しますね～～♪
～３名限定！１２０分みっちり！顔ダンス少人数レッスン～
①３月１３日（水）（満席）
②３月１６日（土）（満席）
③４月１３日（土）（満席）
（時間）
１３：３０～１５：３０
（会場）
大阪市内サロン
（参加費）
１５，０００円（税込み）（全３４Pカラーテキスト付き）
～～～～～～～～～～～
お悩みによってお選びください
<大阪>
<顔ダンスグループレッスン（８名定員９０分レッスン）>
～年齢より若く見られることに特化します～
顔全体の老け感解消！顔ダンスグループレッスン
①３月１３日（水）（満席）
②３月１６日（土）（残２）
～春は横顔！知的なフェイスラインを手に入れる～
ほうれい線をやっつけろ！美フェイスライングループレッスン
（時間）
１１：００～１２：３０
（会場）
大阪市内サロン
（参加費）
８，０００円
（全３４頁カラーテキストをお持ちの方は６０００円）
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<東京>
自分でできる老けない顔と体の作り方のエッセンスを詰めこんだ
全身若見え美レッスンin東京＆
michiさん「もっと聞きたい！デリケートゾーンケア」のお話会
３月２６日（火）（残１）
１０：００～１４：００
～～～～～～～～～～
<大阪・プロ養成講座>
４月２１日（日）
１２：００～１６：３０
（大阪市内会場）
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