おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
ゴルフレッスンへ。
はあ～～素質ないんじゃね？
一人で呟く９０分・・・
指の硬さを指摘された。
指も関係あるんすか？？
反りながら指の腹が付くくらい曲がりますか？
曲がるか～い！！
家で主人にやってもらったらすんなりできた。
家でストレッチしよう！って思ってたら。
こんなものが届いてた。
手のひらセルフケア協会から会報とともに。
かわい～～💛
私、実は、指ヨガ健康法のインストラクターでもありまして。
手は全身の縮小図。
この絵の通りなの。
私の曲がらない指の第一関節は・・・
手首、足首、首！！
はい、はい・・・
指をもむとね、全身がほぐれるの。
そらせたり、伸ばしたりどんどんしてあげてね。
今日は目の周りのお悩み改善！顔ダンスグループレッスン。
皆さんに指ヨガプチ講座しちゃお～～♪
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～３名限定！１２０分みっちり！顔ダンス少人数レッスン～
①３月１３日（水）（残１）
②３月１６日（土）（満席）
（時間）
１３：３０～１５：３０
（会場）
大阪市内サロン
（参加費）
１５，０００円（税込み）（全３４Pカラーテキスト付き）
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お悩みによってお選びください
<大阪>
<顔ダンスグループレッスン（８名定員９０分レッスン）>
～目の周りのお悩み解消～
パッチリ目元のための顔ダンスグループレッスン
②２月１７日(日）（満席）
～年齢より若く見られることに特化します～
顔全体の老け感解消！顔ダンスグループレッスン
①３月１３日（水）（残１）
～春は横顔！知的なフェイスラインを手に入れる～
ほうれい線をやっつけろ！美フェイスライングループレッスン
（時間）
１１：００～１２：３０
（会場）
大阪市内サロン
（参加費）
８，０００円
（全３４頁カラーテキストをお持ちの方は６０００円）
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<東京>
自分でできる老けない顔と体の作り方のエッセンスを詰めこんだ
全身若見え美レッスンin東京＆
michiさん「もっと聞きたい！デリケートゾーンケア」のお話会
３月２６日（火）（満席）
１０：００～１４：００
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<大阪・プロ養成講座>
４月２１日（日）
１２：００～１６：３０
（大阪市内会場）
届いたその日からすぐ実践できる！簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けします
