おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日は母と行ったドラッグストアに貼ってあったポスター。
石原さとみちゃん32歳
中山美穂ちゃん48歳
私たちの写真でもあれだけ加工できるように、ポスターなんてすごい高度な加工が施されているのだろう。。。
肌にハリがなくなる原因は
18歳をピークにどんどん減っていく、真皮層に張り巡らされたコラーゲンとエラスチンの減少。
そして、もう１つの原因は
その真皮層の下にある筋肉の衰え。
真皮層の下で肌を支えている土台の筋肉が弱くなり、支え持ち上げる力がなくなってくる。
肌がしぼんできたから
真皮層にまで働きかける…とか言われて、高い美容液を塗ったり美容皮膚科に通ったり。
でもすぐに戻ってしまうから。
今度は打ったり、引っ張ったり…繰り返すことで起こる不自然さ。
最近のミポリンを見てると胸の奥がきゅっとなる。
若い頃のハリは戻らない。
その考え方変えて。
私がお伝えしたい若見え美メソッドは
若い頃の自分、若い人の顔になるためのものではありません。
今の年齢らしく、一番輝く方法。
自然な若々しさを持つ方法。
そのためには
自分で作れないコラーゲンは良質のタンパク質やビタミンを出来るだけ食べ物で摂るようにする。
そして、土台の筋肉から鍛えて肌を持ち上げる。
この２つでグッと肌のハリは生まれるのです。
自分のものだからもちろん自然なわけね。
若い頃に戻りたい…
もう、そんな気持ちはなくなるよ！
今の年齢を、そしてこれからを堂々と楽しみましよう。
<顔ダンスグループレッスン（８名定員）>
１月２０日（日）（残席３）
ほうれい線をやっつけろ！すっきりフェイスライン顔ダンスレッスン 
１１：００～１２：３０
（大阪市内サロン）
☆３名限定！１２０分みっちり！！
顔ダンス少人数レッスン
大阪(1/20&1/25）、
名古屋(1/22）とも満席となりました。
2月以降の予定は決定次第お知らせいたします。
☆<１月スタート 大阪>
今年こそは変わる！！
顔も体も一生自分でメンテナンス！
《３か月集中！全身若見え美レッスン》
水曜日コース（満席）
１月１６日、２月６日、３月６日（全３日間）
土曜日コース（満席）
１月１９日、２月９日、３月９日
届いたその日からすぐ実践できる！簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けします
