おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
東京日帰り大作戦ミッション２は顔ダンス少人数レッスン。
東京ではグループレッスンを開催させていただいたことはあれど、少人数は今回が初めて。
募集開始後すぐに満席に！(ありがとうございます）
そしてなんと３名様全員、７月のグループレッスンからのリピーター様でした。
顔ダンスを毎日コツコツと続けていると、やはり、「これで合ってるの？」そんな不安の壁にぶち当たる。
今回、私のミッションはみなさまの日頃のトレーニングが正しくできているか？のチェック。
そしてさらに
明日から自信をもって顔ダンスを続けられるためのアドバイスやヒントをお伝えすること。
みなさまからのご感想です。
ゆか先生、
時間的にも精神的にも余裕のない最近でしたが、募集があったときすぐに申し込んでいてよかったです。
一つ一つの動きがとてもよく分かって、これから１人でも取り組めます！
継続して、ゆか先生のように素敵に時を重ねていきたいと思います。
レッスンが進むにつれて顔が動かしやすくなり軽くなりました。
目の回りのシワがとても気になっていますが、顔ダンスで少しは解消されそうな気がして希望がもてました。
もしそれほどシワ自体が解消しなかったとしても素敵な笑顔になれるのは間違いないと思えたのも嬉しいです。
ゆか先生目指して、継続、復習、頑張ります！
（Sさま）
目が大きくてキュートなお顔立ちのSさま。
顔ダンスを日々実践していると、頬は簡単に上がって、普段も笑顔ベースのお顔になります！
笑いジワはステキです！
笑わないでたるんでいくほうが残念。
信じて愉しみながら続けてくださいね。
ずっと応援しています！！
ありがとうございました。
有香先生、昨日はありがとうございました。
いつもブログで拝見させて頂いてはいるものの、美しく素敵な先生のレッスンはとても楽しかったです。
今回、予習をしてからのレッスンでしたので、自己流になっていた部分が多々あることに気づくことができました。
特に額を鍛えているつもりで やっていたことが、目に力が入っていたり、下まぶたをあげているつもりが違う筋肉だったり。
予習して、少人数制のレッスンに参加して良かったと思います！
これからは復習ですよね。
また先生のレッスンに是非参加させてください。
ありがとうございました。
（Hさま）
Hさま
今回、いくつか勘違いされている動きが見つかって良かったです。
１月に向け強化月間ですね笑。
頬が１mm上がれば、ほうれい線は薄くなります。
１mm？楽勝ですから～♪
来年、お目にかかれるのを楽しみにしています。
ありがとうございました。
今日はありがとうございました。
おでこの上げ方、ほうれい線のケアなど、やり方が微妙に違ってました。
今日からまた仕切り直して頑張ります。
ヘナの件もいろいろ教えていただいてありがとうございます。
正直、家事育児仕事に追われる毎日の中で、どこで顔ダンスと美姿勢の時間を取るか葛藤の日々ですが、何とかすき間時間で習慣化して行きます。
習慣に勝る努力はないですもんね。
他の生徒さんに会うと、みんな頑張ってるなあとモチベーション上がるので、また受講させていただきます。
よろしくお願いいたします。
（Kさま）
変化ありましたか？の問いに「はい！ありました！」と自信をもって答えてくださるほど、顔ダンス効果を実感してくださってるKさま。
今回のあらたな気づきでさらに効果出ますね！
次回お目にかかるとき「さらに上がりました！」を期待していますね。
ヘナはうん、Kさまには絶対いいです！
体験に行ってみてくださいね。
ありがとうございました。
顔ダンス少人数レッスンin東京について
１月はすでに満席です。
２月以降に関しては今のところ予定はありません。
決まりましたら、今後はメルマガからの募集とさせていただきます＾＾
残席が少なくなってきました・・・
<顔ダンスグループレッスン（８名定員）>
１月２０日（日）
１１：００～１２：３０
（大阪市内サロン）
☆３名限定！１２０分みっちり！！
顔ダンス少人数レッスン
大阪(1/20&1/25）、
名古屋(1/22）とも満席となりました。
2月以降の予定は決定次第お知らせいたします。
今年こそは変わる！！
顔も体も一生自分でメンテナンス！
《３か月集中！全身若見え美レッスン》
水曜日コース（満席）
１月１６日、２月６日、３月６日（全３日間）
土曜日コース（満席）
１月１９日、２月９日、３月９日
参加費は次回から値上げとなります。
この料金は今回が最後。
もう失敗はしない！この３か月で決めましょう♪
届いたその日からすぐ実践できる！簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けします
