美しく、かっこよく生きる | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

 

 

このお仕事を始めたとき、周りにはたくさんのキラキラモデルさんのような方がいて。

 

 

だけど私は全くそこには興味がなかった。

 

 

お顔が引きあがってて、身体が引きあがってて、健康ならそれがいいって。

 

 

しゃなりしゃなりは柄じゃなかった笑

 

 

今でも、キレイなドレスを着て、ホテルでランチやパーティには興味がない。

 

 

デニムにとんかつ定食の方が性に合う笑

 

 

ちょっとちがうか・・・爆

 

 

だけどね、

 

 

いくらデニムを履いてても、脚をぱっか~んとひらいて食べるのはNG

 

 

いくらとんかつ定食でも肘をついて大口開けて話すのはNO。

 

 

きっとね、

 

 

引き締まったお顔からは素敵な笑顔が表情が溢れるし

 

 

 

 

体幹が整っている身体は、座るときも立つときもスッときれいな気がする。

 

 

 

 

顔からも体からも無駄の力は抜け、やわらかい表情と身のこなしになるんだと思うの。

 

 

昨日は名古屋にウォーキングを学びに。

 

 

デニムでも、膝を伸ばして颯爽と歩いている人はかっこいい。

 

 

そんなに飾り立てなくても、その姿が美しい。

 

 

そんな女性になりたい?

 

 

なりたいよね~~

 

 

来年からプログラムに入れていくから待ってて。

 

 

みんなでそんな

 

 

美しくてかっこいい女性目指そう↑

 

 

アラフォー、アラフィフ、アラカン・・・

 

 

うん、美しくかっこよく生きましょキラyellow

 

 

 

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