おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
金曜日、顔ダンス少人数レッスンのあとにパーソナルレッスン。
４０代のお肌トゥルントゥルンのYさま。
１年以上前から顔ダンスは気になっていて、本やブログを見てご自分でされていたそう。
ずっとレッスンに行ってみたいと思いつづけ、やっと来れました！って＾＾
そうですよね、私も初めて私の師匠であるおきゃんママのレッスンに申し込むのはかなり勇気が要ったもの。
それまで美容系のセミナーとか行ったことなかったから、「どんな人が来るんだろう・・・」「私だけ場違いや～んてならないかな・・・」とか。
わかります。
でもこうやって勇気を振り絞ったおかげで、スゴイ気づきがありましたよね。
Yさんは頑張り屋さん。
頑張り屋さんこそ早く正しいトレーニングを身に着けてほしい。
顔ダンスじゃないですが他の表情筋トレーニングも自己流で一生懸命されていて、逆におでこにシワが入ってしまったから怖くてやめましたって。
頑張り屋さんこそ陥りやすい逆効果な結果。
とってもとってももったいないから、ちゃんとレッスンを受けて、実感してほしい、正しい方法を習得してほしいのです。
それが、今のお顔のお悩みを解消する早道だから！
目の下のたるみが気になり、ネットで見て顔のトレーニングをしてましたが、効果を感じられず余計なところ(額)に皺ができました。
自分の写真を見ては落ち込むばかり。
何年後かは美容整形に頼らないといけないのかな？と友達と話してました。
思いきって横山さんの個人レッスンを受けてよかったです。
やり方も全く自分でやってたのと違ってました。
筋肉に効いてる感じが、自分でしてた時と全然違います。
横山さんは写真で見た通り、すごく綺麗でした。
横山さんみたいになれるよう頑張ります。
Yさま
今回の実感したトレーニングをまずは鏡を見ながら続けてみて。
そして、できるようになったらながらでもいいから、どんどんやってください。
目の開け方、頭の位置、あごの引き方もすこし注意されて、若見えを目指してくださいね。
顔の筋肉を動かすと、くっついてる肌まで血行が上がり変化してきます。
さらにトゥルントゥルンなお肌になっちゃいますね～～
ワクワクしますね！！
Yさま、ご参加ありがとうございました。
ご質問待ってますよ～～
6月までのレッスンは大阪、名古屋すべて満席となりました。
お申込みいただいた皆様ありがとうございます。
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