おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日は秋の全身若見えヨガレッスン土曜日コース最終回。
お仕事で来期に振替の方が３名いらっしゃいました。
やっぱりね・・・３回目となると皆さんの変化がスゴイです。
「どうしても上がらなかった口角が上がるようになりました」とか
「目を開けるときに入っていたおでこのしわが入らなくなった」・・・
H.Hさんは「誰にも言われないけど、顔のしわ感が改善されたと感じます！一生続けます！！」
と決意表明＾＾（うん、しかと聞きましたよ＾＾）
お顔の後は美姿勢トーニング＆ヨガ。
２番締めのコツ、背中の大切さ、重心の位置・・・
しっかり確認し、最後はすやすや気持ちよさそうに眠る方も＾＾
最後の姿勢チェックでは、みなさま１回目とは全然違う美姿勢！！
帰りのランチでは、ランジェリーの話や、美顔鍼の話など美活トークはもちろん。（みんなでの写真また忘れてしまった泣）
働く女性の大変さも話しましたね。
私たち世代が仕事を続けるって若い人にはない苦労があります。
（若い人にももちろんあります）
責任や、できるでしょ！的なところから、いろんなことを飲み込まざるをえないところ・・・
気持ちは若いけど、カラダが辛くなる。
いろんな仕事のストレスやお疲れの中、それでも美しさを忘れない姿勢が素晴らしいと私は思います。
逆に全身若見えヨガレッスンが、そして同じ美を目指す仲間に会うことが気持ちを上げてくれているってI.Mさん。
大丈夫！みんな１回目より確実に若々しくなられています！
すてきです！！
私も、皆様がさらに素敵に輝かれるよう、ずっと応援しています！
「顔ダンス、美姿勢トーニング習慣化して財産にします！」F.Mさんから素敵なお気持ちもいただきました。
そう、この二つを続けたら、女性らしい、若々しい顔と体は一生安心ですね。
ずっと続けてほしいから、リピータレッスンがあります。
落ちそうになったモチベーションや、自己流になりがちなトレーニングの確認。
そう、いつでも
「顔と体と気持ち」を上げに！お越しください。
待ってますよ～
土曜日コースのみなさま、出会ってくれてありがとう！
募集中のレッスンです
《１１月》
２６日（日）内からもつや肌に！最強の顔ダンスレッスン
（MIHYANGサロン大阪上本町）（満席）
２８日（火）美姿勢トーニング１dayレッスン
（A-space松屋町）
平日少人数でみっちり！お得です！！
＊２５日（土）開催レッスンは満席です。
≪１２月≫
５日（火）ヘナ＆リフトアップレッスン
（大阪福島区）（残２）
９日（土）ぱっと見若見え顔ダンスレッスン
（大阪中崎町）（残３）
１２月１８日（月）に開催の全身若見えヨガレッスンin東京については、告知後すぐに満席となりました！ありがとうございます
東京でも！マイナス７歳の全身若見えになっちゃいましょね～～♪