こんにちは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日のぱっと見若見え！顔ダンスレッスン♪は外の暑さに負けないくらい（笑）、熱いレッスンでした。
最初に軽く自己紹介を兼ねてお悩みの箇所を話していただきました。
「目の下のたるみが気になる」
「ある日、ゴルゴラインに気づき、もう外に出たくないくらい悩んでいる・・・」
「縦ジワが・・・娘に笑うなと言われました」
お一人お一人順番にお悩みを聞かせていただきながらいつも思うこと。
これは私だけじゃなく、聞いてる皆がたぶん思ってること
「そうかな～～？？」
「どこにゴルゴ線がある？？」
「わからんけどな～～」
ひとつのところが気になると、私たちは自分のそこばかりを見ますね。
例えば、目の下のたるみが気になりだしたら、外へ出てパッと鏡やショーウインドウに映る自分の顔のまずそこを見る。
すれ違う人、会う人のそこばかりを見る。
テレビの芸能人のそこばかりを見るのです。
だからもう、頭の中は目の下のことばかりに支配されることになります。
だけど
皆さんのお悩みを聞きながら感じたように、人はあなたのそこなんて見ていないのです。
見ているのは・・・全体的な印象。
明るい人だな～
笑顔の素敵なひとだな～
キレイな人だな～～
その人が醸し出す雰囲気を見ているのです。
だから目の下を気にして、目を伏せるようにしていたり、シワを気にして笑わないようにしていたら・・・
暗い感じの人だな・・・
あんまり笑わない人だな・・・
機嫌悪そう・・・
なんか話しかけにくいな・・・となっちゃいますね。
昨日の90分，いや、説明もあるから実質は60分くらいしかお顔をトレーニングしてないかもしれませんが、たったそれだけで・・・
可愛い笑顔がバージョンアップしたEさま
こんなに笑顔の印象が変わります！
自分では同じように笑顔を作っているつもりなのに、明らかにアフターの方がすてきでしょ
「こんなに変わるの～～！！」
「ホントびっくりです～～！！！」
ご自分のビフォーアフターを見て、みなさま驚かれてました
60分でこの効果、毎日やれば・・・
ワクワクしてきたでしょ？？
お顔も体も美しさの近道は土台の筋肉を鍛えること！
ぜひ実感しにお越しくださいね
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