おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
火曜日に終了した全身トータル美レッスンは毎月１回の３か月レッスン。
みなさん、どんどんとお顔が姿勢が変わってこられます。
１回レッスンを受けて、あとは自分でお家でトレーニングを続けるんですが、やっぱり自己流になってしまったり、さぼってしまったり。
毎月仲間と私に会うことで、気づきがあったり、下がっていたモチベーションが上がったり。
１回きりのレッスンもよいですが、効果をより上げるには継続クラスって必要だな～～と思います。
すこしシャイなM・I さま。
ね、ね、お顔が引き締まって小顔に！
全体的に引きあがって表情がパッと華やかになられました。
紫外線対策のマスクの下で顔ダンスを続けてくださってるそう。
まだまだ上がって若見えになりますよ～～
皆様のご感想です。
前回は本当に全く動かしていなかった顔の筋肉に戸惑いだらけでしたが、今回復習もできて少しだけコツがわかった気がしました。
口角が上がった顔は生まれ持ったものだとあきらめてましたが、トレーニングでなれる！と分かったのでアヒル口目指して頑張ります！
変わることを信じて頑張ます！
（M・Hさま）
今日も顔＆姿勢のアドバイスありがとうございます。
少しずつですが前進していることを感じます。
ついつい楽に流されず、少し意識し続け、正しい形が身につく日まで～
どんどん楽しくなっていきますね～♪
今日はありがとうございました。
（Nさま）
有香先生、今日もありがとうございました。
３回のレッスンが終わり、わからなかった部分が解消されたり、姿勢の大切さもよくわかり勉強になりました。
うん？と思ったら、確認のために受講することが大切なんだと改めて思いました。
（Tさま）
やはりわかったようで、なるほど～が毎回あります。
何回でも聞いて、意識して、改善して、筋肉つけて、いつか形状記憶が勝手にできるくらいになりたいです（笑）
（Nさま）
平日しか出かけられない・・・そんな方のために平日開催レッスンを考えています。
平日、真剣にお顔を上げる継続コース。
またブログにて発表していきますので、少しお待ちを～～～
☆週末開催、６，７月のたるみ改善顔ダンス１dayレッスン
７月のヘナ＆リフトアップレッスンは満席になりました。
８月の募集は少々お待ちくださいね。