こんにちは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
先日、こんな質問をいただきました。
毎日続けている顔トレですが、ふと気になることができてメールしました。
前までなかった口周りのしわが笑ったときにできるように。
写真を見てこれなに？と。
トレーニングのやり方が今のままでいいのか心配になり。。。先生に見てもらいたいと思いました。
彼女は口角の下がりが悩みで、口角トレーニングなど頑張って続けていらっしゃいます。
が、最近、口角からあご方向に縦に入るしわが気になりだしたとのこと。
トレーニングをしていて、余計なところにしわが入るのはやはりその付近に力が入っているためです。
彼女も口角を上げて笑おうとするも、口を横に引く力が強く入っていると思われます。
（これはイメージですー口角より下側に力が入っている感じわかりますか？）
もう一度筋肉を確認しなおして、トレーイング再開しましょうね。
口角を上げるときはここらへんに力を入れて
ここには口角挙筋（こうかくきょきん）という口角を上にあげてくれる小さな筋肉がありますよ～
さて、6月の若見え顔を自力で作るレッスンの日程が決まりました。
定期講座では一番人気の
今回は忙しい方のため、顔ダンスの１８のトレーニングをすべて一日でお伝えする
たるみ改善！顔ダンス１dayレッスン
開催は６月１８日（日）です！
詳細は明日の朝にはお伝えできると思いま～す！
今月からのレッスンです。
５月２８日（日）パッと見がマイナス７歳になる顔ダンスレッスン(残席１）
（天王寺―桜梅桃李サロン）
☆お忙しいあなたへ！一日で顔ダンスすべて覚えちゃおう！
6月18日（日）たるみ改善！顔ダンス１dayレッスン（準備中）
（お申込み受付は明日から！少しお待ちくださいね）
☆単発受講ＯＫ！5月6月の平日レッスン