おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
４時間半かけて顔ダンスを徹底的に習得するセルフリフティング・セラピスト認定講座が終わりました。
お顔をうごかすトレーニングだけでなく、筋肉の働きや効果など『だからか～～』と納得しながらの４時間半でみなさん、ホントいい笑顔でしょう？
みなさま、きっとこれからの美についての意識も変わられたことでしょうね。
顔ダンスがみなさまの人生のきらっと光るエッセンスとなり、そしてこれからの美ライフに向けての第一歩になればとってもとってもうれしいうれしいです
３０代に戻りたい・・・っていう後ろ向きじゃなく
５０代、６０代・・・今の自分が好き
顔ダンスインストラクターはそんな前向きな自分を叶える仕事かなって思っています。
さて、インストラクターは朝から晩までトレーニングしてるんちゃう？なんてイメージあるようですが笑
いえいえ、かなり『な・が・ら』です＾＾
こうやってPCを触りながら『頬を高くするーほっぺリフト』をしてたり
ドライヤーしながら『眩しい目』をしていたり
朝ごはん作りながら口元ギュッとおしくらまんじゅうしてたり
お風呂で眉毛リフトしてたりね。
正しいトレーニングを覚えたら、いつでもどこでも出来るから。
昨日一日で覚えたトレーニングを、日常生活の中にとり入れてどんどん若見え～～です
そして、ぜひ今日からご自分のお顔をスマホで自撮りしてください。
別に誰に見せるわけじゃなく、自分のために
どんどん若くなっていく自分にモチベーションも上げて、さらに『この角度がいい顔だな
』なんて写真うつりの研究にもなりますよ～
明日はインストラクターという仕事について書きますね＾＾
☆４月２３日（日）大阪にてプロ養成講座スタート
以前にセラピスト認定を受けたわ～って方もこのチャンスに！！
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