あなたのおへそはどんな形？
昨日はこのお正月お腹に脂肪をつけないための座り方について書きましたが、今日はおへそについて。
こんなきれいな縦ヘソに憧れません？
これって簡単に作れます！
じゃ、やってみましょか。
おへそを出して、鏡の間に立ちます。
息を吸いながら伸びをします。
お腹が伸びましたね。
次は吐く息でその伸びたお腹のまま、腕だけを下ろします(もちろん2番を締めてね)。
おへそ見てみて。
ほら、縦になってるでしょ？
そう、普段立ってる時も座ってる時も、お腹を長く伸ばしておくことが美ヘソのコツよ☆
～パッと見でマイナス７歳！～若見え顔の作り方レッスン！！
≪日時≫２０１７年２月１９日（日）
１３：００～１４：３０
若見え集中レッスン（基本の顔ダンスの中から）
≪会場≫スローケアパーラーレンタルスタジオ
地下鉄中崎町駅から徒歩１分
≪料金≫７，０００円
≪持ち物≫スタンド式鏡、筆記用具
☆節分までに鬼面撲滅企画！