こんにちは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
顔のお悩みベスト３に入る「ほうれい線」
よく笑う方にはあるこのほうれい線。
じゃあ笑わなきゃいいじゃん！ってそんなわけにはいきません。
そこであなたの笑い方をチェックしてみましょう。
口の形が楕円形になってませんか？
私の左ビフォー写真の口元にご注目。
楕円形で、犬歯のあたりから唇が小鼻を引き連れ上がり、口角の方が下にいますね。
小鼻の上のあたりからほうれい線が深く入っています。
この笑い方だと、頬が上がりきりません。
なので目の下もどよ～んとして、頬や口元もなんだかだらしない感じがしませんか？
右のアフター、口角の方が上にいて、小鼻を連れて行ってませんね、ほうれい線も薄い！
（この時の上がり方はまだまだですね）
キュッと美しい口元を作る口角トレーニング
①思いっきりの笑顔を作る（頬の膨らみが目の下に来る）
②その頬の位置をキープしたまま
あ・え・い・う・え・お・あ・お
か・け・き・く・け・こ・か・こ
さ・せ・し・す・せ・そ・さ・そ
た・て・ち・つ・て・と・た・と
頬や口元がだるくなるまで。
この時の口の形、出来たら三日月です！
これは今日の写真、さらに口角の方が上がってます
わからな～い～～って方はレッスンでいっしょに練習しましょう。
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