日曜日、目の下のたるみ改善！顔ダンスレッスン♪に参加して下さったＹさまのご感想。
表情筋のレッスンは２回目になります。
下まぶたを引き上げるのが長い間出来なくて、ずっと鏡を見ながら練習してました。
少しはできるようになりましたが、このやり方で正しく出来てるのか見ていただきたくて今回参加させていただきました。（始めて３か月で右頬に深く入っていたゴルゴ線はなくなったのですが・・・）
理解できるポイント、気付きがたくさんありました。
とてもよくわかりました！
お会いできてよかったです♡
なんと！３か月でゴルゴ線が消えた！！って。
そういえば・・・少し前のスカイプレッスンを受けてくださったこの方もそう。
頬の中央を分断するように走る下方向のライン。
これは頬の筋肉の割れ目だと言われます。
頬の皮膚の老化や脂肪が落ちたことで、下の筋肉の形状が（割れ目が）うっすら見えた状態。
このラインに悩む方はとても多いです。
ではなぜ顔トレ=顔ダンスでゴルゴ線が消えたのか？
表情筋を鍛えたことでゆるんでいた筋肉が引き上がり、割れ目の形が変わった。
鍛えられた筋肉が減った脂肪（薄くなった頬）の代用したから目立たなくなった。
お顔の筋トレで筋肉を育てましょう！
年齢は関係ない！！
気になったら即！始めるのです
ほっぺ上げトレーニング
お顔をみっちり動かす顔ダンスレッスンは１１月を予定しています。
次回はブルドック顔を撃退！
もちろんゴルゴ線に効果抜群！
決定したらブログにてお知らせいたしますね
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１０月９日（日）ヘナ＆リフトアップレッスン（満席です）