目の下のたるみ改善顔ダンス~シャイガール | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

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ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます 女性の顔とからだのトレーナー横山有香です☆


昨日のお客様はシャイガールでした笑


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最後まで残ってくださった方たちと


集合写真撮影後、お顔出しNGの方~~??ってお伺いします。


いつもお一人、お二人手を上げられるのですが、今回はお一人を除いて全員!!


おっとぉ~~びっくりびっくり


なので今回の集合写真にはお星様がキラキラしています笑


そのお一人とは。。。


吹田市江坂でかぎ針編み教室をされている松野沙耶子さん


彼女とはあるセミナーで1年ほど前にご一緒しました。


その時にお召しになっていたお洋服をご自分で編まれたと聞いてびっくらいたしました!


小物から洋服までなんでも作れる!


昔のかぎ針編みのイメージが変わりましたよ!(だってとってもオシャレなんだもん!)


彼女はほんとにかわいらしくて、たるみなんて全然ないんですけど、編み物は下を向いて黙々とする作業ですものね、たるみ予防のために顔ダンスは絶対オススメ!!


今から習慣にしておくと、いつまでもプリンと上がったお顔をキープ出来ますねキラキラ


私の不注意で起こったアクシデントにも優しく協力してくださって。。。ありがとうございましたお辞儀


話は戻りますが・・・今回ご参加のみなさま。


お顔をご覧いただけないのが残念でしょうがないくらい、みなさんとっても頬も口角もグッと上がって素敵な笑顔なんですよ~~


毎日7分の顔ダンスを日課にしていただくと、お顔が上がって、そして表情を作る筋肉がしなやかに動くようになっていくので、ハイポーズ!にもスッと笑顔が出るようになりますカメラ


次回お会いした時はきっとばっちりですよ☆


お顔をみっちり動かす顔ダンスレッスンは11月を予定しています。


次回はブルドック顔を撃退!


決定したらブログにてお知らせいたしますねはぁと



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