むかしは、家族からも友達からもよく「でこっぱち！」と呼ばれていたのに・・・
知ってるけど、リアルに見てたのかな～私・・・
あのツルン！ピカッ！プリッ！としたおでこはどこへ行った？？
先日おでこのシワについて書きました→「おでこのシワの原因」
今日はあのツルッ！ピカッ！プリッ！おでこを取り戻す顔トレ（顔ダンス）
まゆ毛シーソー（額を鍛える）
おでこにある大きな前頭筋（前頭筋）を鍛えます。
ココで間違いやすいポイント
≪指の置き方≫
おでこに指を置く前に、まずはまゆを上げたらどこにシワがよるかを鏡でチェック！
チェックしたら・・・そこに指を置きます。
そして軽くのせるのではなく、シワが折れないように指をべた～っとのせる。
これがコツです
さあ、この（お）でこ目指してやりましょう！！
夏休みシーズンのためお席にまだ余裕があります！
少人数でじっくり取り組めるチャンスです
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