美姿勢トーニングベテラン講師さちよさん来阪! | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆


☆7月16日(土)ヘナ&リフトアップレッスンは満席となりましたありがとうございます


昨日は美姿勢トーニングで大活躍の先輩講師小林さちよさんが大阪に来てくれました!


さちよさんはかなりの個性的なキャラ笑


その独特なさちよ言語で、???の人たちにわかりやすいたとえをポンポン投げる。


真顔でクスッと笑わすの。


とってもとってもわかりやすい!!


今回は美姿勢を学びたい、身近な大好きな仲間たちで集まりました。

IMG_8700.jpg

ブラトップのぺっタンコ腹がさちよさん


顔トレも体の筋トレも毎日コツコツ続けることが大切ではあるのですが。



「せめて、2番を2~3割の力でくっつけといて、お腹を長くしておいて~」



by 運動ダメ子のさちよさんでした。



尿漏れについてもこの美姿勢トーニングでばっちり改善されたさちよさんですよ。



尿漏れ姿勢改善女王&一重番長☆メイク教室さちよ



☆7月3日(日
あなたのトレーニングは正しく出来てる?
一から復習!効果を倍増するための
ブラッシュアップレッスンはこちらから
キラキラ


☆7月17日(日)
顔トレ初心者、気になるところがたくさん・・・

マイナス7歳!若見え集中講座はこちらからk