スカイプレッスンって楽しい!! | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆


朝からご飯中もスマホを触ってる息子とバトル、大人げない自分に落ち込んでます。


これぞまさしく反抗期。


ああ~しんど


はい!もう引きずるのはやめて笑


私はマインドブロックバスター(なんですよ笑)、この息子へのブロックをはずそっと。


そのマインドブロックバスターのお師匠さんサマンサさんと、サマンサ校の仲間4人の計5人グループでのスカイプレッスンを昨日いたしました~


名前がいいでしょ!


ブルドッグ顔撃退プロジェクト


IMG_8420.jpg



最初は初のスカイプレッスン、しかも5人!とドキドキしていたのですが。



いや~~いいですね、このスカイプレッスン。



みなさんのお顔がしっかり見れて、アドバイスしやすい。



案ずるより産むがやすしだわ。



「ひ~~!いたい~~汗


「筋肉がぴくぴくする~~涙



そんな悲鳴もまとめて聞かせていただきました笑



毎日報告し合うシステムになってるし、ひとりでやるより仲間と一緒の方が継続できるね☆



2週間後が楽しみです!!




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自分でできる!全身のエイジングケアin奈良
 5月19日(木)9:30~11:30
 生駒市南コミュニティーセンター2階(駐車場あり)


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 5月21日(土)11:00~12:30
 顔トレ(顔ダンス)~頬を上げてブルドッグ顔をシュットした小顔に~
 +プチ美姿勢トーニング入門編


 5月31日(火)11:00~12:30 
 顔トレ(顔ダンス)~頬を上げてブルドッグ顔をシュッとした小顔に~
 +プチ美姿勢トーニング入門編


 6月28日(火)11:00~12:30
 顔トレ(顔ダンス)~ここを上げたらパッと見が若くなる!~
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