私の紫外線対策

おはようございます　女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆


昨日はヨガレッスン２本、車移動です。


２本目の帰りはさすがに疲れが・・・で、甘いものが食べたくなります。


チョコを口に運んだら・・・

フェイスonワンピちゃんがお口をガード笑


あほや・・・ひとりで笑けてました



まだ５月ですが紫外線量はもう真夏並み。


お顔の紫外線対策はサングラスとフェイスonワンピです。


そしてお顔だけじゃなく、髪だって紫外線にさらされて、傷み乾燥します。


私が長年しているヘナは、髪の紫外線対策にもなっているんです。


ヘナが髪のたんぱく質と結合する際に、毛の表皮に薄い膜を形成して髪を包み込むことでキューティクルを保護。


外から受ける紫外線などから髪を守ることになるんですって。

おうちで自分でヘナしてます！


もう紫外線対策始めなくちゃね


私が愛用しているヘナについてはコチラ

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