目の周りの悩み①・・・奥目になってきた

こんにちは　女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆


先日のレッスンで「最近、写真を撮ると奥目になったようで、目元が暗くうつるんです・・・」


そんなお悩みをお聞きしました。


生まれも育ちも大阪、生粋の大阪人の私。


奥目と言えば「くっさぁ～～」の岡八郎大先生しか出てこない笑

奥目ってどういうこと？


それは日本人は平たい顔なので、目の上にお肉がかぶってくると、何か奥目になったような感じがするのです。


なぜに目の上のお肉が乗っかるようにかぶってくるのか？


原因はいくつかあります。


１つ目！おでこの筋肉が弱ってきて下へ落ちてきている。


おでこの筋肉がくっついてる皮膚をひきつれて下がって来て、それが目の上にかぶってきているのです！！


ちょっとテスト。


まず鏡で自分の目の開き方をチェック。


どっちの目が大きいとか垂れてるとか。


そのあとにｌこのトレーニングを１０回からだるくなるまでやってみて。


おでこで顔の下垂を食い止める！！


そしてもう一度鏡でお目々をチェック。


さっきよりパッチリしてません？


目が開きやすくなってませんか？


ほんとや！！


そんなあなたはおでこの筋肉(前頭筋)が硬く弱くなってます。

今日からこのトレーニングをコツコツやってね。


埋もれていたかわいいお目めが出現しますよ！

まだまだある目の周りのお悩み。


原因が分かれば改善も早いのです！


明日も書いていきますね。


目元がパッチリするだけで第一印象はぐっと若くなります！

３月６日（日）大阪にて　目の下のたるみ改善顔ダンス＆顔ダンス！エクササイズ♪開催です