＊３/２７ヘナ＆リフトアップレッスンは満席になりました。キャンセル待ちで受付させていただきます
中三の息子が来月受験。
それまではできるだけ土日や平日も仕事以外は外出を控えています。
私が家にいるからって、息子が合格するわけではないし、反対にお互いにイライラするだけなんだけどさ～～なんか気持ち的にね。
そんな私が、息子が学校に行っている時間に、久々にストレス発散＆エネルギーチャージに大好きな友達とお出かけしてきました。
けっこう長い階段
奈良、生駒の宝山寺
近くのバリニーズレストランでランチして
みんなでハイポーズ
奈良の平群で大好きな友人カオリンがやっているバリニーズサロン＆スクール「LuRaRa」の新年会。
実は私は月を間違え、２月２１日だと勘違いしていて、それが前日に発覚！
午後から仕事だったのですが、カオリンたちが行き帰りの電車を調べてくれて、無事ランチまで参加できました！！
おかげで久々にストレス解消～～＆エネルギーチャージできました。
ランチの席で、ひとりずつ自己紹介＆ラッキーなエピソードを一言。
カオリンから前もって、「みなさん、最近起こったラッキーなことをひとつ考えておいてね♡」というメッセージがはいってました。
「ホームについたらサッと電車が来た！」「目の前の席が空いてて座れた♡」そんな小さなことでいいのです。
そう言われると、いろいろ最近の出来事を思い出し、小さなラッキーから大きなラッキーまで捜します。
そして、「あ！コレ、ラッキーやったやん♡」「あれもラッキーじゃん！」って自分にもラッキーなことがいっぱい起こっていたって気付く。
私って案外幸せじゃん！！って実感する！！！
これがどんどんしあわせ体質になるコツなんだって！！！
そしてメンタルな部分はどうしようもなく表情に現れるもの。
輝いてる人、笑顔の素敵な人って幸せそうだもんね～～～
私がその日披露した「ラッキーなことに・・・」エピソードはね。
４０代でたるみ改善プログラムという表情筋トレーニングに出会って、今５０歳。
ラッキーなことに４０歳の時の顔より今の顔の方が好きでいられています☆☆
あれ？なんか分法おかしい？？
細かいことは気にすんな～あ～わかちこ、わかちこ～～（あの、ゆってぃってどこいった？笑）
あなたの最近起こったラッキーなことって何ですか？