表情筋トレーニングはたるみが気になりだした中年以降（？）女性のためだけのものではありません。
若い、ぴちぴちギャル（言い方古いな～
）でも、表情の乏しい人は表情筋は衰えてきます。また、今衰えを感じなくても、将来、たるまないための予防になるんです！！
昨日の友達のレンタルスペースでの『プチ表情筋トレーニング付き女子力ＵＰヨガ』には、たくさんの２０代？３０代前半？女子も集まってくれました。
ここは夜はボクシングジムとして営業しています。（後ろにリングが見えるでしょ？）
後ろにいる中年男子は私の同級生、そして若い男子はジムのトレーナー（元チャンピオンや新人王など、すごい人らしい！！そしてなかなかのイケメンです！！）
ヨガして。。。若い女子の方が意外と体硬いよ～
みんな真剣です・・・
今から顔トレ始めたら、４０代、５０代、６０代、７０代・・・も怖くない！！
いつまでも若い顔をキープできますね！！
いつまでも若い顔とスラッと体をキープしたいあなたは
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