お顔のトレーニングって変顔が多いです 笑
えぇ～このトレーニングの顔、めっちゃ口角下がるやん・・・
無意識にそう思っているのか、額や目の周りのトレーニングをしてる時も、無理に口角を上げて笑顔を作って・・・
レッスンではおひとりおひとりお顔をチェックして『お口の力抜いて！』『額に力入ってますよ！』などお声かけします。
すると、『えっ！力入ってました？』『あ！ホントだ！！いままで気が付かなかった！』なんて驚かれる方が多いんです。
顔も体も一緒、今どこをトレーニングしているか！そこに意識を集中させることが効率的に鍛えるコツ。
目の周りをトレーニングしているときはその筋肉に集中。
口周りや頬周りは力を抜きましょう。
余計な力を抜く！！
なかなか顔トレの効果上がらないな～と思ってらっしゃる方、鏡でチェックしてみて！！
わかりづらい方、私がチェックしますよ～
６月１３日（土）お顔と体のたるみ改善ヨガレッスンお陰さまであと２席となってます。
迷っていらっしゃる方も、早めのお申し込みを～
現在募集中のレッスン
初めての方にオススメ 初回限定！半額３，５００円！スッキリお顔と美姿勢をその日に実感！お顔とからだのお得なヨガレッスン
平日レッスンでお疲れ顔を一掃！若顔になるリフトアップレッスン
お顔と髪両方きれいにしたい方へ１日でお顔スッキリ！髪ツヤツヤ☆ヘナ＆リフトアップレッスン