1日1分!表情筋ブログレッスン始まります☆ | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

こんにちは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆



ゴールデンウィーク企画
1日1分でお疲れ顔を一掃~おんぷ 紫
表情筋ブログレッスン
10days

 

最近なんだか老けてきた…

疲れてる?って声をかけられる

スマホのカメラモードが自撮りになってて突然映った自分の顔に愕然!とした…


私のビフォー&アフター。
4年前の私はまさに「なんか疲れてる?」

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before                      after


毎日家事や仕事、子育て・・・
まとまった時間がなかなかとれないあなた

表情筋トレーニングってむずかしそう・・・
二の足を踏んでるあなた


表情筋トレーニングやってたんだけど、最近さぼってるわ~
再び始めたいあなた


 
とにかく明日から1日1分、ブログに公開する簡単なトレーニングをやってみてください。

10日後にはまるごと若見え顏が手に入ります☆

明日5月1日(土)から毎朝8時に公開です!

お楽しみに~おんぷ 紫




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