自然な笑顔作れます! | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

こんばんは☆

横山有香です☆

今日は朝から大阪天満宮へ。

とうとう今月から始まる

娘の大学受験

家族総出で合格祈願です

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しかし…すっごい人‼️

娘はすでに近所の神社で

おみくじ大吉を引き当てているので

今回は三人だけ。

私は
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慎み深く…

急がず慎重か…

ちなみに主人は「凶」‼︎

かわいそ~


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息子

これでも笑顔を作ってるそう。

「うまく笑われへんねん…」と。

あれれ?



あんまり笑わない、会話しないなど

日頃あまり表情筋を使わない

生活をしていると

筋肉は硬くなっていきます。

そうすると

うまく笑えない

自然な笑顔が作れない…

写真がいやだな~ってことになる。

(私もそうでした…)

お顔の筋肉をトレーニングすると

頬の位置が上がり

口角もキュッと上がります。

そうすると…

自然な感じで笑えるようになるのです!

写真への苦手意識が薄れますよ。

(私がそうです☆)

息子にもリフトアップトレーニング

教えてあげよっと☆