昨日のバナナ事件といい、ひざの痛みといい、
忙しすぎてイライラすることが多いな・・・
顔トレをするとき、最近は眉間を気にしちゃいます。
このいらいら毎日では入ってしまいそうなんですもの、眉間にしわが！
顔トレのセミナーでシワを気にされる方多いですね。
でもね、最近の芸能人を見てると、若い人からおとしの方まで
女性だけでなくジャニーズ系からベテラン俳優まで。
目元がパァーン！と張って、笑ってもあんまり動かない不自然な目の周り・・・
みんな同じかんじに見えるのよね～
とにかく不自然なの。
笑ってもシワが出来ない能面みたいな顔・・・
シワでもね、笑ってできる目尻のシワやほうれい線はとっても幸せなシワ。
よく笑う女性、明るい雰囲気の女性は幸せオーラ満開でしょ。
そんな幸せなシワはあっていいと思う。
でも・・・
作っちゃいけないシワがあります。
それは・・・
眉間のシワ
眉間のそれは、なんだか怒っているような、気難しそうな
近寄りにくそうな・・・どちらかというと不幸オーラが出ちゃう
眉間のシワを予防するトレーニング
１．両手の親指と小指以外の指をそろえ、軽く圧をかけるように眉毛の少し上にあてる。
２．鼻から息を吸って眉の上を指圧し、口から吐きながらこめかみに向かってさする。
(３セット）
*眉間のシワがきれいに伸びていくイメージを持ちながら行う。
イライラした時は、眉間をしかめてないかチェックしましょうね
絶対に眉間にシワは作らないぞ！それくらい固い決意をもって
過ごしましょう(笑)
赤ちゃんでもやっぱり辛い…