日曜日に開催した
｢たるみ改善プログラマ１dayレッスン｣を受講して下さった皆様の感想です。
今回は１時間半で１５のプログラム+ケア方法をお伝えしました。
ブログや本では分かりづらかったところが、先生の実際の動きを見てよくわかった。今まで自己解釈で間違った方法でしていたところもあったのでたいへんよかった。
これからは自信を持ってトレーニングが出来ると思います。（Ｋ．Ｓさま）
レッスンを受けると普段使わない顔のあちこちがなんだか疲れたような感じになりました。本だけでは分からない小さなコツがたくさんわかりました。
先生のお話がとてもわかりやすくて、１時間半があっという間でした。
まずは３週間続けてみます。ありがとうございました。（Ｔ．Ｙさま）
今までは年をとってお顔の老化が気になりとっても憂鬱でしたが、先生のレッスンを受けさせて頂いて年をとるのが怖くなくなり、逆に楽しみになりました。
とってもＨａｐｐｙなセミナー、心より感謝いたします。（Ｍ．Nさま）
実際一緒にしてよくわかりました。私は目の下のたるみが気になりそればかりしていましたが、他のをした時
ほっぺたの筋肉が痛くなったので、顔の筋肉は全然使っていなかったのかなと実感しました。
継続できるように頑張ります。（Ｋ．Ｍさま）
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＊追加講座決定！お顔とからだのたるみ改善ヨガレッスン
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＊ＳＥＬＩＦ認定セルフリフティングインストラクター横山有香のプロフィール
＊一般社団法人日本セルフリフティング協会