しゃべって、笑って・・・頬の筋肉痛いわ！

こんばんは☄
今日は気の置けない仲間とディナー＆おしゃべり
７時に待ち合わせしてさっき帰ってきました！

みんなヨガにダンスに気功に・・・
いくつもの草鞋をはいて頑張っています。

頑張っている人は輝いているし、たるんでないわ！

よくしゃべって、よく食べて、よく笑って・・・

日ごろトレーニングしてるけど、いっぱい笑ったら頬痛いわ！！
　
スッキリ

＊ＳＥＬＩＦ認定セルフリフティングインストラクター横山有香のプロフィール


＊一般社団法人日本セルフリフティング協会