昨日は日本セルフリフティング協会
インストラクター養成講座二回目に
参加してきました。
今回は「講師力」
講師としての本質
楽しく学んでもらうには
⚪️⚪️先生からおしえてもらいたいと言われる講師になろう
ヨガの講師でもある私にはあらためて
再確認出来ました。
そして「顔ダンス」
顔筋トレーニングって、
ひとりで
ひっそり
静かに
家族にも誰にも見られないところで…
みたいなちょっと暗めなイメージが
あるでしょ？
エアロビクスみたいに音楽に合わせて
やれば楽しいし、あっという間に
終わっちゃう❤️
効き目もバッチリ✌️
それが顔ダンス💃
新しい形にワクワクします
早くみなさんにお伝えしたいな
いっしょに
