なんか最近動画載せると
ブログアップできない
それでここ最近諦めて
更新できなかったよー
アップ出来なかったやつ
ちょっとずつ編集して
動画消してアップし直すね
一昨日はいつもと違う店舗に
ヨガ受けにいったよ
パワーヨガ上級
5
52年ぶり？
くらいだった先生のレッスンだったんだけど
スタジオ着いたらすぐに
ゆかさーん
って声かけてくれたー
異動も多いし、生徒も多いのに
すぐ名前呼んでくれて
しかも足はもぉ大丈夫ですか？
って色々覚えててくれはって
めっちゃ嬉しかった
パワーヨガ上級は
めっちゃキツくて
めっちゃ難しいんだけど
終わった後に
前より凄い上達でびっくりしました
って褒められたー
太陽礼拝の流れが
めっちゃ綺麗に滑らかにできてたって
褒められて、今頑張ってる所だし
めっちゃ嬉しかった
ゆか褒められて伸びるタイプだから
ますます頑張れそぉ
そして昨日は
ヨガフローアドバンス5
5エナジーヨガ4
4の2本受けてきたよ
ゆかってね体力有り余ってて
動いて疲れたとかあんまりなくて
激しいヨガ終わりも
気持ちよかった〜
ってタイプなんだけど
この2本はマジでやばかったです
やってる最中はめっちゃ楽しいし
終わった後もやり切った感があって
楽しかったのに。。。
帰ってきてからどっと疲れが出て
前日のパワーヨガ上級で
腕、肩周りが筋肉痛で
バキバキだったのに
それに加えて膝から下がフラフラになりました
先生にも言われたけど
難しいレッスンほど
出来ないからってさらっとやると
そこまで来ないみたいなんだけど
ゆかは1つ1つのポーズめっちゃ真剣なのね
深めれるところはもっと深めたいし
チャレンジできる所は
諦めずにチャレンジし続けたいから
身体もバキバキのボロボロまで
頑張ってしまったー
でもこんなに激しいレッスン続けてしたの
初めてで心地のいい筋肉痛と
疲労感です
今日はヨガはお休みして
朝から久しぶりのまつ毛パーマ
パリジェンヌラッシュリフト
当ててきました
初めての店舗だったんだけど
悩み相談いっぱい聞いてくれて
ゆかの理想のまつ毛に仕上げてもらいました
まつ毛の写真もまた載せるね
激しく頑張った日のヨガウェア
このトップスおにゅーなの
デザイン可愛くない
動画が載せれなかったのは
もちろんテンちゃんでーす
アプリで色々面白く撮れたから
写真だけアップするね
動画はインスタにアップするねぇ
日に日にヤンチャと
食欲が凄くて
家族には寝てる間が1番可愛いとか言われてる
また可愛いテンちゃんアップするね
♡告知♡
２０２２年７月５日（火）
「Live Stream K-Station〜
天の声さん届いてますか〜？(^^)/」
OPEN:18:30
START:19:00
チケット:
前売り2,500円＋1D （当日＋500円）
ツイキャスプレミア配信あり:2500円
出演:吉水翔子、樋口結花、MITON、ちひろ、朝までゲーム、K-Station学園私の恋愛赤信号...その他ゲスト有り
MC：前田けゑ
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