セクシーなワンピースが
好評だったので
調子に乗りやすいゆかは
早速またセクシーワンピース着ました
ちょっとお尻を後ろに突き出すと
頑張ってるヒップラインが
綺麗に見えるのです
ちょっと髪も巻いて
ふわっとしてみました
こーゆーピタピタ着ると
身体作り頑張らなきゃーってなる
そして明日は2ヶ月半ぶりくらいの
ゴルフなのです
当たるかなぁ
でもめっちゃ綺麗なゴルフ場らしいので
楽しみ〜
久々のゴルフメンバーにも会えるし
るんるんです
ただ兵庫県まで行くから
ちょっと遠くて
5時前起きなので
今から急いで寝ます
おやすみ〜
♡PICKUP♡
食べ物はなんでもお腹いっぱい食べたいタイプで😅
腹八分目とかめっちゃ苦手なので💦
今は朝昼しっかり食べて
夜を野菜スープにしてます✨✨
気持ちだけダイエットって感じです🙈
お菓子はチョコが好き🍫
チョコとコーヒー最高☕️
たまに暴走してスナック菓子
山盛り食べちゃたり🐷🐷🐷💦
でもストレスなくしっかり食べて
あとは運動って思ってまーす🧘♀️❤️
6キロのウォーキング素晴らしい👏💓
ゆかウォーキング苦手で
汗ダラダラかきたいタイプだから
走っちゃうんだよね🤣🤣
でも走るよりウォーキングの方がいいって言うもんね🥺
尊敬です〜❤️❤️❤️
その上ゆか流のストレッチも頑張ってくれてるとか
どんどん身体が変わってきそうだね✨
また動画撮るので待っててねぇ🧘♀️