9月も今日でラストか
ほんとに早いなぁ
最近とくに何もなくて
ブログお休みしちゃった
週末は楽しい事あるから
ブログも華やかになるよ
楽しみにしててね
今日もヨガ行って来たよー
Fun Shape Perfect3.5
3.5今日のはヨガって感じじゃないんだよね
前半身体ほぐして
エアロビパート
筋トレパート
ボクササイズパート
って感じで音楽に合わせて
身体動かしてくレッスン
ゆかはちょっと苦手
エアロビもボクササイズも
なんか動きがかっこよく出来ない
でも常温でしっかり全身使うレッスンだし
頑張ってきました
筋トレパートめっちゃしんどい
先生に終始笑顔で
ありがとうございました
って言われた
前もこのレッスンでおんなじ先生に
言われたんだよねぇ
笑顔なんじゃなくて
ゆかしんどいとか
きつ〜いってなると
顔が笑っちゃうんだよね
笑
笑全然余裕じゃなかったよー
9月もいっぱいありがとう
10月もよろしくね
あ。緊急事態宣言解除だけど
段階的らしいし
ご飯屋さんとかも
9時までなんだよね
お酒も制限あるみたいだし
一体何がまん防とちがうんだろぉ
新総裁決定で
少しでも明るい未来が見えるといいね
とりあえずゆか的には
だらだら緊急事態宣言発令しても
もぉ国民に危機感も制限の意味も
伝わらないよ〜ってわかってもらって
やるなら徹底した
意味のある対策を練って欲しいな
真面目に言うこと聞いてる
お店が損して
ルール破って儲けてる人が笑ってる
世の中ではダメだよね
ご飯屋さんとか
飲み屋さんしてる友達多いけど
双方が両極端すぎて
聞いててびっくりするもん
語り出すと止まらなくなりそうだし
こーゆー話は抗議するコメント
飛んできそうだし
これくらいにしときます
ゆか一個人の意見として
流しといてねぇ
おやすみ