毎年PLAでの恒例ワークショップ
生徒の時から参加しています。
もうね、とても強力なのです。
子どもの記憶は、無意識の中に蓄積されていくことが
分かっていますが
それが、大人になって「こうなりたい！」って目標を持った時に
なかなか達成されないことって、よくあると思います。
全てが思うように叶っていたら、それでいいと思うのです。
でも、私はそうはいかなかった。
で、なんでうまくいく人とそうでない私みたいなことが起こるのか、って悶々としてた時に
師である宇野ひろみと出会って、その解を得たのです。
「今」の私は過去の記憶によって作られています。
何も考えることなく、目の前の扉を開けることができるのは
小さい頃から何度も行った行為が記憶として蓄積されて
何も考えずにできるようになっている。
ということは、目標を達成したい！と思って
その方法も分かっているのに、達成できないとき。
もしかすると、目標を達成するために効果的でない「記憶」があるのかもしれませんね
もし、欲しい成果がはっきりとあるのであれば
宇野がガイドを務める
UNOマインドワーク・マインドセット
「資源の編集」と「成長の確約」
は、とても強力です。
2016年の締めくくりに、あなたのもってるリソース「資源」を目標を達成するための
効果的な記憶に編集しませんか？
私の2017年の目標もそろそろ、決定していこうと日々考え中です
まずは、今からのリビングヨガコーチたちとの望年会でお話してこようと思います
