本格的に更年期ど真ん中を認めよう！
と思っている所に右手首が痛み出しました。
使いすぎかひねったかな、と思う感覚。
疑わしいは更年期！
これなんじゃない？
一読すると長く付き合え、完治しないということっぽいです。
温めても痛みは引きませんが右腕は仕事でよく痛めていて
痛い所が冷えていると別の所にも響く気がするので
温めつつ、マッサージでしょうか。
3月に婦人科の予約があるのでホルモン治療が効くのか
聞いてみようかなあ。
寝起きが一番痛い。
まだ瓶は開けることはできる。
痛みがある分、無茶な動きはしないので
それはそれで幸運かも。
体の不調はそこが治った！ら次は別の所が不調になる・・かも
というお話をされていて腑に落ちたというか。
生理がある時は毎月の不調があるわけ。
生理痛だったりイライラだったり。
それが終わったら関節が固くなって痛みが出たり
肝臓の数値が上がってきたりホットフラッシュがでたり
疲れやすくなったり。
病院で出されるホルモンパッチよりは少ないそうですが
じわじわとサポートしてくれるよう。
わたしはDHCを飲んでいます。
