情報の洪水
スマホの利用時間が増えれば増えるほど
脳の中を整理する時間がなくなり
「脳の中がゴミ屋敷のようになる」
という記事を読み、衝撃を受けました
恐ろしい……
脳の中がゴミ屋敷って
なんかすっごい嫌だ
人ってぼんやりしているときも
相当なエネルギーを使っているそうです
何もしていないのではなく
入力された情報を整理し
記憶しているのだそう
そっか…
よく教育本の中で語られている
ぼんやりが大事って
そういうことなんだな
ゴミ屋敷のゴミを片付けてたんだな…
こちら対処法だそうです
↓
私もついつい
使い過ぎてしまうスマホですが
最近は気をつけて
「息抜き」のネットサーフィンの時間を
減らすようにしています
止まらないのよね…
私の脳の中は
ゴミ屋敷じゃありませんように…
これからは
定期的にぼんやりタイムを
作っていきたいと思います
まぁ、作ろうとしなくてもいつも
ぼんやりしてる長男は
部屋は綺麗とは言えないけど
意外と脳の中は綺麗だったりして…