やっと お休みがきた~~~~

ってことで 身体中ボロボロなんで まずは メンテ~~~
毎度おなじみの 「ドMが集まる接骨院」へ~~~
腰に鍼してもらって ふくらはぎから 腰まで めっちゃ痛いマッサージ

これが 効く~~~


一気に スッキリ 血が通った~~~~

いっちょあがり~~~~
午後からは ネイルサロンへ~~~
さんざん迷って ブルーと白にしてみました~~

夏っぽい~~


そして お買いものへ~~~

もう ホント暑かったですよね~~~


湿度が 半端なかった~~


雨予報だったのに 夕焼け~~

我が家のキッチンは西側にあるんですが~
この夕日を 浴びながら・・・・・
キスマイのアルバムをガンガンにかけて~(まだ 引きずってるらしい
笑)
熱唱~~~

& ダンシング~~~


しながらの~~~ 夕飯作るみたいな~~~


おかげで 汗だく~~~




だんだん 気持ち悪くなってきて

さらに頭痛発症


熱中症か~~~~い




慌てて エアコン入れて~~~
アイス買いに 行ってきました~~~


クリームソーダもアサイーも売り切れだったので またマンゴ~~


さっぱりして 美味しいのです~~~


さあて 明朝は ブラジルVSドイツ

早く寝なくっちゃだわ~~~
どっちも 頑張れ~~~


ってことで 身体中ボロボロなんで まずは メンテ~~~

毎度おなじみの 「ドMが集まる接骨院」へ~~~

腰に鍼してもらって ふくらはぎから 腰まで めっちゃ痛いマッサージ


これが 効く~~~



一気に スッキリ 血が通った~~~~


いっちょあがり~~~~

午後からは ネイルサロンへ~~~

さんざん迷って ブルーと白にしてみました~~


夏っぽい~~



そして お買いものへ~~~


もう ホント暑かったですよね~~~



湿度が 半端なかった~~



雨予報だったのに 夕焼け~~


我が家のキッチンは西側にあるんですが~
この夕日を 浴びながら・・・・・
キスマイのアルバムをガンガンにかけて~(まだ 引きずってるらしい

熱唱~~~






しながらの~~~ 夕飯作るみたいな~~~



おかげで 汗だく~~~





だんだん 気持ち悪くなってきて






熱中症か~~~~い





慌てて エアコン入れて~~~
アイス買いに 行ってきました~~~



クリームソーダもアサイーも売り切れだったので またマンゴ~~



さっぱりして 美味しいのです~~~



さあて 明朝は ブラジルVSドイツ


早く寝なくっちゃだわ~~~
どっちも 頑張れ~~~
