やっと お休みがきた~~~~

ってことで 身体中ボロボロなんで まずは メンテ~~~

毎度おなじみの 「ドMが集まる接骨院」へ~~~

腰に鍼してもらって ふくらはぎから 腰まで めっちゃ痛いマッサージ

これが 効く~~~

一気に スッキリ 血が通った~~~~

いっちょあがり~~~~

午後からは ネイルサロンへ~~~

さんざん迷って ブルーと白にしてみました~~

夏っぽい~~




そして お買いものへ~~~

もう ホント暑かったですよね~~~

湿度が 半端なかった~~

雨予報だったのに 夕焼け~~




我が家のキッチンは西側にあるんですが~

この夕日を 浴びながら・・・・・

キスマイのアルバムをガンガンにかけて~(まだ 引きずってるらしい笑)

熱唱~~~ & ダンシング~~~

しながらの~~~ 夕飯作るみたいな~~~

おかげで 汗だく~~~

だんだん 気持ち悪くなってきて さらに頭痛発症

熱中症か~~~~い

慌てて エアコン入れて~~~

アイス買いに 行ってきました~~~



クリームソーダもアサイーも売り切れだったので またマンゴ~~

さっぱりして 美味しいのです~~~

さあて 明朝は ブラジルVSドイツ

早く寝なくっちゃだわ~~~

どっちも 頑張れ~~~